TrueKinetix TrueTrainer 4.2 Fietstrainer

De TrueKinetix TrueTrainer 4.2 Fietstrainer is echt iets voor jou als...

Je op zoek bent naar een fietstrainer die ervoor zorgt dat jij zowel binnen als buiten op dezelfde manier kunt trainen. In de winter train je liever binnen vanwege de lage temperaturen en de neerslag, maar je wil wel dat je binnen effectief kunt trainen. Het liefst op dezelfde manier als dat je dat buiten doet. Dat betekent dat jouw fietstrainer de omstandigheden van buiten goed na moet kunnen bootsen. Met een stijgingspercentage van 20% en een dalingspercentage van 15% kan de TrueTrainer 4.2 hoogteverschillen simuleren. De TrueForce Technology zorgt ervoor dat je met deze trainer op exact dezelfde manier als buiten kunt trainen, maar dan binnen. 

Het technische aspect van de TrueTrainer 4.2

De TrueTrainer 4.2 van TrueKinetix is een direct drive fietstrainer waarmee je gericht kunt trainen tijdens de koudere wintermaanden. De fietstrainer bootst de omstandigheden van buiten zo goed mogelijk na en zorgt er daarmee voor dat je op dezelfde manier fietst als buiten. Onder de direct drive fietstrainers is de TrueTrainer 4.2 een hoogwaardige trainer die jouw prestaties naar een hoger level tillen. Dat komt mede dankzij de TrueForce technologie, realistische hellingspercentages en de flexibele voetsteunen. Daarnaast kun je met deze trainer trainen via verschillende trainingsapps en ook accessoires kunnen moeiteloos aan de trainer worden verbonden. 

TrueForce technologie

Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat veel fietsers het fietsen op een fietstrainer intensiever vinden dan wanneer ze gewoon buiten rijden. Daarnaast is vastgesteld dat de meeste fietsers binnen minder kracht leveren dan buiten. Er werd altijd gedacht dat dat komt doordat het binnen warmer is dan buiten en omdat het fietsen op een trainer saai gevonden kan worden, maar TrueKinetix beweert dat dat niet zo is: in de volle zon een flinke berg beklimmen is warmer dan binnen fietsen met een ventilator en ook een trainingsronde die je elke dag meerdere keren rijdt wordt saai.

Het verschil in output komt dus eerder doordat je andere spieren gebruikt tijdens het indoor fietsen vanwege het vliegwiel, die eigenlijk te licht is en te snel accelereert. Daardoor kun je niet genoeg kracht zetten op het vliegwiel en worden de spieren in je bovenbenen en zitvlak niet op dezelfde manier gebruikt als tijdens het buiten fietsen. Wanneer je stopt met trappen op een doorsnee indoor trainer, sta binnen een paar seconden weer stil. Dit is buiten wel anders: op een vlak stuk kan je nog minuten doorrollen. Om toch door te kunnen fietsen op de trainer, gebruik je spieren in je kuiten, hamstrings en zelfs je knie. Deze spieren gebruik je normaal gesproken niet, waardoor je sneller uitgeput raakt. 

TrueKinetix maakt korte metten met deze vermoeidheid door hun TrueForce technologie, die werkt zonder vliegwiel. In plaats daarvan maakt de trainer gebruik van een krachtige motor en robotica, die de omstandigheden van het buiten fietsen beter kunnen simuleren. De motor meet continue tot wel 10.000 waardes per seconde. Aan de hand van deze waardes krijg je de juiste weerstand van je trainer en kan je gericht trainen, met dezelfde spieren als wanneer je buiten fietst. 

Stijgingspercentage en maximaal vermogen

Naast een realistische weerstand kan de TrueTrainer 4.2 ook hellingen simuleren. Met een stijgingspercentage van 20% en een dalingspercentage van 15% heb je een variatie aan hellingen die je ook buiten tegen zou kunnen komen. Het maximale vermogen van de fietstrainer is 2000 Watt, waardoor je het maximale uit je training kan halen. De trainer meet snelheid, cadans en aantal Watt met een nauwkeurigheid van ongeveer 1,0%. 

Extreem licht en compact 

De TrueTrainer heeft een totaalgewicht van slechts 15 kg, waarmee dit de lichtste direct drive fietstrainer is die verkrijgbaar is. De voetsteunen zorgen ervoor dat de trainer stevig staat tijdens het fietsen. De voetsteunen kunnen ingeklapt worden, waardoor je de trainer gemakkelijk op kunt bergen. Ook dankzij het lage gewicht is het opbergen bijna kinderspel geworden. 

Realistisch fietsen dankzij flexibele voetsteunen

Een ritje op de fietstrainer kan al snel statisch aanvoelen, omdat de fietstrainer niet zijwaarts beweegt zoals een normale fiets wel doet. De TrueTrainer 4.2 wordt geleverd met flexibele voetsteunen die een ingebouwde rocker plate simuleren. Dit zorgt ervoor dat de trainer wél kan meebewegen met jouw bewegingen. Dit maakt het indoor fietsen een stuk realistischer, maar het heeft ook nog een ander voordeel: de flexibele voetsteunen verhogen het comfort. Doordat de trainer licht meebeweegt wordt je gewicht beter verdeeld over het zadel en krijg je minder snel last van druk bij je heupen, zitvlak en knieën, waardoor je dus langer comfortabel kunt trainen. 

Trainen met verschillende apps en accessoires

De TrueTrainer 4.2 kan gebruikt worden met verschillende fietstrainerapps als Zwift en Rouvy door te verbinden via ANT+, Bluetooth. Daarnaast deelt de trainer moeiteloos gegevens met apps als Strava, Garmin Connect en TrainingPeaks. Via ANT+ of Bluetooth kan de trainer worden verbonden aan een hartslagmeter of sporthorloge voor nog meer mogelijkheden. Daarnaast kun je altijd gebruik maken van de TrueKinetix app voor live data tijdens het fietsen. 

Een extra is de ERG soft start, waarmee je rustig weer kunt beginnen aan je training in plaats van direct enorm veel kracht te moeten leveren om je waardes te kunnen halen. 

Dit heb je nodig om direct te kunnen trainen

De TrueKinetix TrueTrainer 4.2 Fietstrainer wordt geleverd zonder cassette, deze kun je los aanschaffen. Let op dat je een cassette koopt met hetzelfde aantal versnellingen als je huidige fiets (ook wel speed genoemd). Om deze op je trainer te monteren heb je een cassette sleutel nodig. Verder zit de trainer helemaal gemonteerd in doos en heb je niks nodig. Binnen 15 minuten zit je op je trainer! Deze fietstrainer is geschikt voor zowel Shimano als SRAM cassettes. 

Fietsen met zowel steekassen als quick release kunnen op de TrueTrainer worden gemonteerd. Er worden adapters en spacers meegeleverd voor 142 mm en 148 mm steekassen. Fietsen met een quick release van 130 mm of 135 mm kunnen direct op de trainer worden gemonteerd.