De juiste framemaat voor je mountainbike kiezen

Bij de aanschaf van een nieuwe mountainbike is het van belang voor de juiste framemaat en daarbij behorende afstelling te kiezen. Dit verhoogt het comfort, de controle, en kan tevens helpen lichamelijke klachten te voorkomen. Het bepalen van de juiste framemaat en afstelling is een lastige klus, waar een aantal verschillende factoren bij komt kijken. In dit blog nemen we jou mee in de belangrijkste punten, waaraan een mountainbike framemaat wordt bepaald.

Op zoek naar de ideale framemaat voor je racefiets? Lees hier alles over de framemaat van je racefiets!

Welke maat MTB heb ik nodig? 

Wil je direct mountainbikes bekijken die bij jouw lichaamslengte passen? Je vindt eenvoudig een mountainbike in de juiste maat door je lichaamslengte in te vullen bij de filters. Je ziet direct de mountainbikes die beschikbaar zijn in jouw lichaamslengte!

Indicators framemaat mountainbike

De framemaat van je mountainbike is niet één op één af te lezen met je lichaamslengte. Factoren als je rijstijl en lichaamsverhoudingen spelen ook een grote rol in het maken van de juiste keuze. Hieronder worden de factoren weergegeven die een rol spelen in het bepalen van jouw framemaat. 

Lengte van de zitbuis

De lengte van de zitbuis is de afstand, in centimeters of inches (Aangegeven met :''), van het hart van de trapas naar de bovenkant van het frame. Dit wordt ook gebruikt als belangrijkste maataanduiding voor het frame. Dit is een overblijfsel van vroeger, toen de zadelpennen nauwelijks uit het frame staken. Omdat het zadel niet ver uitstak was de hoogte van het frame de belangrijkste maat omdat het zadel anders niet hoog genoeg kon. Met de langere zadelpennen van tegenwoordig is dit geen probleem meer.

De framemaat zelf, de lengte van de zitbuis, zegt dus erg weinig over de overige maten van de fiets. Bij een kortere zadelbuis staat het zadel simpelweg iets verder uit het frame. Omdat elk merk een eigen geometrie heeft is het belangrijk om verder te kijken dan alleen de framemaat. De ene 21" mountainbike is de andere niet.

In de afbeelding is de zitbuislengte weergegeven

Zithouding mountainbike

Zoals eerder benoemd: De ene 21'' inch fiets is de andere niet. Maar hoe kom je er nou echt welke 21''er je nodig hebt? Door middel van de Stack en Reach wordt het gemakkelijker om dezelfde framematen te vergelijken en daardoor de beste framemaat voor jou te kiezen. 

Stack

De stack meet de verticale hoogte tussen het midden van de bottom bracket en de bovenkant van je balhoofd. De stack biedt een goede indicatie van hoe hoog of laag je stuur ongeveer komt te zitten. Een hogere stack geeft een relatief hoger stuur aan. 

Een hogere positie van je stuur maakt dat meer rechtop zit en daardoor meer comfort hebt. Dit komt vooral van pas bij technische stukken. Staat je stuur lager dan ga je veel dieper zitten. Hierdoor word je aerodynamischer en maak je meer snelheid. De juiste stack is daarom afhankelijk van de rijstijl die jij hebt. 

Reach

De reach meet je door vanaf je bottom bracket een lijn recht omhoog te trekken, tot de lijn ter hoogte is van het balhoofd. Vanaf deze hoogte trek je een horizontale lijn recht naar het balhoofd. Dit is de reach. Hoe langer de reach, hoe verder je voorover zit. Is de reach korter? Dan is de fiets comfortabeler en wendbaarder. Je krijgt met de reach een goed beeld van de lengte van de fiets. Ook wanneer je op je pedalen staat, moet de fiets genoeg ruimte bieden om fijn mee te fietsen. Omdat je tijdens het mountainbiken relatief veel staat in vergelijking met andere disciplines, is de reach een goed meetpunt om te kijken welke fiets het best bij je past.

De stack en reach maken onderdeel uit van de geometrie van de mountainbike. Wil je meer weten over de geometrie op de mountainbike? Lees dan ons blog: Alles over de geometrie van de mountainbike. 

Binnenbeenlengte

Ook de binnenlengte is een manier om jouw ideale framemaat te bepalen. De binnenbeenlengte is de lengte van de vloer tot je kruis (Zie ook de afbeelding). Door middel van het volgende stappenplan kom je ook tot je framemaat. 

1. Zet je voeten zo’n 15 cm uit elkaar
2. Meet de hoogte van de vloer tot uw kruis
3. Vermenigvuldig deze uitkomst in centimeters met 0,68 (en rond af naar het dichtstbijzijnde, ronde getal)
4. Bereken deze framemaat indien nodig terug naar inches
5. Valt de uitkomst tussen twee framematen in? Kies dan voor een kleinere maat als je een sportievere houding wilt en voor de grotere maat als je iets comfortabeler rechtop wilt zitten

Twijfel over je mountainbike maat?

Twijfel je nog welke maat het beste past? Overweeg dan eens een bikefitting te doen. Hierbij kan de bikefitter op basis van een dynamische meting bepalen welke framemaat en onderdelen het beste bij jou passen. Aan de hand van deze professionele bikefit wordt jouw optimale afstelling bepaald, terwijl je aan het fietsen bent op de fitbike die in de bikefitstudio staat. 

12GO's tips voor de juiste framemaat

• Als goed uitgangspunt bij de aanschaf van een nieuwe mountainbike kan je de afmetingen van je huidige fiets gebruiken. Heb je nu bijvoorbeeld het idee dat het stuur te ver weg staat, kies dan voor een geometrie met een kortere bovenbuis.
• Bij een mountainbike is het zeer belangrijk dat de fiets niet te groot wordt gekocht. Door een te grote fiets te kopen wordt de afstand van het zadel naar het stuur te lang en heb je minder controle over de fiets. 
• Kom langs in de winkel voor het beste advies!

Meer tips nodig bij kopen van een mountainbike?

Om u te helpen bij de aanschaf van een mountainbike hebben wij de meest voorkomende vragen voor u op een rijtje gezet. Een overzicht vindt u in onze koopgids voor mountainbikes. Of lees bijvoorbeeld de informatie over versnellingen of het verschil tussen de verschillende MTB wielmaten.

Bekijk direct de populairste mountainbikes uit onze collectie!