Als je een interactieve fietstrainer aanschaft gaat er een wereld aan winters fietsplezier voor je open. Je denkt misschien dat je er bent als je een trainer hebt uitgezocht, maar zo makkelijk is het niet: je moet namelijk ook nog kiezen met welke software je gaat trainen. Volg je de kudde op Zwift, of zet je Strava op privé en ga je stiekem trainen op JOIN zodat je in het voorjaar al je vrienden uit het wiel rijdt? We zetten de mogelijkheden voor je op een rij.
Navigeer direct naar:
Zwift
Zwift is met afstand de populairste fietstrainer app. Zwift combineert sporten en gamen op een slimme manier, waarmee de app ook een competitief element heeft ingebouwd. In Zwift rijd je door de virtuele Zwift wereld. Je kunt ervoor kiezen om zelf routes en workouts af te leggen, maar je kunt ook Zwift races rijden. Hierdoor geef je jezelf niet alleen een conditionele prikkel, maar word je ook door anderen aangespoord om het maximale uit jezelf te halen.
Verder kun je in de Zwift wereld virtueel echte beklimmingen, zoals de Mont Ventoux en Alp d'Huez fietsen en kun je jouw virtuele fiets lichter en sneller maken.
Na de gratis proefperiode van twee weken kost de app €19,99 per maand of €199,99 per jaar. Nog een voordeel: je kunt je abonnement pauzeren in de zomermaanden en in de winter weer activeren. Al je prestaties en ritten blijven voor je bewaard in de periode dat je Zwift niet gebruikt.
Voordelen Zwift:
+ Groepsritten: Doe mee aan georganiseerde groepsritten of hardloopsessies, perfect om je motivatie hoog te houden.
+ Competitief racen: Daag jezelf uit in races tegen andere gebruikers. Zwift organiseert dagelijks races, van beginnersniveau tot pro-wedstrijden.
+ Trainingsprogramma's: Zwift biedt gestructureerde trainingsplannen en losse workouts die zijn ontworpen door professionele coaches. Ideaal voor het verbeteren van je conditie of het trainen voor een specifiek evenement.
+ Sociale interactie: Train samen met vrienden of sluit je aan bij een virtueel team. Je kunt communiceren via een chatfunctie.
+ Verbinding met je data: Zwift integreert met platforms zoals Strava, TrainingsPeaks en Garmin, zodat je je prestaties kunt analyseren en delen.
Nadelen Zwift:
- Prijs: De maandelijkse prijs van €19,99 maakt Zwift één van de duurdere trainingsapps.
Zwift alternatief
Ben je op zoek naar een Zwift alternatief om je indoor fietstrainingen net zo uitdagend en leuk te maken? Er zijn verschillende alternatieven voor Zwift die unieke functies bieden en vaak voordeliger zijn. Wij laten je de populairste opties zien!
Rouvy
Rouvy is een trainingsapp die zich onderscheidt door het gebruik van echte videobeelden van routes over de hele wereld. In tegenstelling tot virtuele werelden zoals in Zwift, combineert Rouvy realistische beelden met augmented reality (AR). Dit betekent dat je tijdens het fietsen de echte omgeving van een route ziet, terwijl je virtuele tegenstanders en andere interactieve elementen aan de ervaring toevoegt. Met Rouvy kun je trainen en wedstrijden rijden op de mooiste routes uit heel de wereld, allemaal vanuit je eigen huis.
Rouvy is populair vanwege de unieke realisme-ervaring die het biedt. Het fietsen op echte routes maakt de trainingen levendiger en realistischer, waardoor je het gevoel hebt dat je écht buiten aan het rijden bent. Daarnaast biedt Rouvy meer dan 1500 routes, waaronder iconische beklimmingen zoals de Passo dello Stelvio en Mont Ventoux.
Rouvy kost €19,99 per maand of €179,99 per jaar. Je kunt ook kiezen voor een duo/group-abonnement waarmee meerdere personen (accounts) toegang krijgen, waardoor de kosten per persoon lager worden. Bij het starten van een abonnement krijg je eerst een gratis proefperiode van 7 dagen. Daarnaast kan je jouw abonnement in de zomermaanden pauzeren. Mocht je nou toch nog willen trainen op Rouvy in deze pauze periode, is het mogelijk om een 'Daily Pass' te kopen voor €3,99, waarmee je 48 uur toegang krijgt tot de app.
Voordelen Rouvy:
+ Echte routes met augmented reality: Fiets routes uit de hele wereld, met video’s van hoge kwaliteit gecombineerd met AR-functies zoals virtuele tegenstanders.
+ Competitie en uitdagingen: Neem deel aan races, tijdritten en uitdagingen om jezelf te testen of je prestaties te verbeteren.
+ Gestructureerde trainingen: Volg trainingsschema’s en individuele workouts die zijn afgestemd op jouw niveau en doelen.
+ Daily Pass: Ook als het in de zomer een keer slecht weer is kun je met de Daily Pass tijdelijk gebruik maken van Rouvy zonder veel kosten te maken
Nadelen Rouvy:
- Sociale functies: Minder sociale functies dan Zwift, zoals chatten en clubs.
BKOOL
BKOOL is een veelzijdige indoortrainingsapp die elementen combineert van zowel Rouvy als Zwift. Net als Rouvy biedt BKOOL realistische routes, 3D-simulaties en trainingsprogramma's. Daarnaast introduceert het, vergelijkbaar met Zwift, een gamification-aspect waarbij gebruikers frames, wielsets en fietskleding kunnen verzamelen en aanpassen.
Een unieke functie van BKOOL is de mogelijkheid om je eigen buitenroutes te filmen en te uploaden naar het platform. Hierdoor kunnen zowel jij als andere gebruikers tijdens de wintermaanden genieten van de ritten die je in de zomer hebt gemaakt. Bovendien biedt BKOOL de optie om weersomstandigheden aan te passen, zodat je kunt trainen onder diverse condities, wat bijdraagt aan een realistische indoorervaring.
BKOOL biedt verschillende abonnementsopties, een maandelijks abonnement van €11,99 per maand, een jaarlijks abonnement van €110 per jaar, wat neerkomt op ongeveer €9,17 per maand en een gezinsplan van €129 per jaar, waarmee drie leden van hetzelfde gezin het Premium-account kunnen delen, wat neerkomt op ongeveer €43 per gebruiker per jaar. Bij een abonnement komt een 7-daagse proefperiode.
Voordelen BKOOL:
+ Realistische trainingsomgeving: De combinatie van echte videoroutes en 3D-simulaties biedt een meeslepende ervaring.
+ Veelzijdige trainingsopties: Geschikt voor zowel beginners als gevorderde fietsers met aanpasbare trainingsprogramma's.
+ Wereldwijde community: Mogelijkheid om te trainen en concurreren met een wereldwijd netwerk van fietsers.
+ Weersimulaties: Real-time weersomstandigheden voegen een extra dimensie toe aan de training.
+ Prijs: Stuk voordeliger dan vergelijkbare apps
Nadelen BKOOL:
- Sociale functies: Minder sociale functies dan Zwift, zoals chatten en clubs.
Join Workout Player
Niet op zoek naar fancy (virtuele) werelden om in te fietsen, maar wil je gewoon gericht trainen? Dan is de JOIN Workout Player een perfecte optie voor jou. JOIN biedt deze Workout Player op jouw smartphone, waarbij jij de waarden kan zien die ertoe doen, zoals wattage, hartslag en cadans. Kies een training, verbind jouw fietstrainer en sensoren en ga meteen trainen!
JOIN is een adaptieve trainingsapp voor fietsers, ontwikkeld door Nederlandse wielercoaches op World Tour-niveau. De app biedt flexibele trainingsschema's die zich aanpassen aan jouw doelen, beschikbaarheid en voortgang door middel van AI, waardoor je efficiënter kunt trainen en overtraining voorkomt.
Je kunt deze Workout Player en tegelijkertijd persoonlijke trainer gebruiken voor €12,99 per maand of voor €119,99 per jaar.
Voordelen JOIN Workout Player:
+ Simpel trainen: Geen poespas, gewoon makkelijk en snel binnen trainen.
+ Adaptieve planning: Schema's passen zich automatisch aan op basis van je voortgang en beschikbaarheid.
+ Professionele kwaliteit: Ontwikkeld door coaches met ervaring op World Tour-niveau.
+ Gebruiksvriendelijk: Eenvoudige interface met simpele integratie van populaire platforms.
+ Betaalbaar: Professionele trainingsbegeleiding voor een fractie van de kosten van een persoonlijke coach.
Nadelen JOIN Workout Player:
- Beperkte sociale functies: Geen focus op community-aspecten vergeleken met andere platforms.
- Verveling ligt op de loer: Geen mooie werelden en routes om te bekijken tijdens het trainen.
TrainerRoad
TrainerRoad is één van de meest geavanceerde trainingsapps qua workouts. De app is er echt op gericht om jou beter te maken aan de hand van gerichte trainingen. De app baseert de trainingen op jouw doelen en je huidige FTP. TrainerRoad houdt bij het maken van jouw schema ook rekening met de trainingen die je buiten afwerkt. Door de app te koppelen aan Garmin Connect of Strava kunnen jouw gegevens geïmporteerd worden, waardoor ook je schema aangepast kan worden aan jouw inspanningen.
De standaard interface van TrainerRoad is niet heel flitsend. Je kijkt hoofdzakelijk naar lijntjes van jouw eigen vermogen op een grafiek van blokjes. Hierdoor kun je goed volgen hoe ver je bent met je blokje. Daarnaast is het mogelijk om jouw TrainerRoad workouts in Zwift te doen, waardoor het allemaal wat leuker wordt. Dat betekent echter wel dat je twee (prijzige) abonnementen nodig hebt.
TrainerRoad kost ongeveer €20 ($21,99) per maand en voor een jaarabonnement betaal je ongeveer €193 ($209). Bij het afnemen van een maandabonnement heb je wel een proefperiode van 30 dagen. TrainerRoad is één van de duurste fietstrainer apps, maar biedt wel veel opties die ook buiten het fietstrainerseizoen te gebruiken zijn. Je workouts kun je bijvoorbeeld ook gewoon naar je fietscomputer exporteren en in de buitenlucht uitvoeren.
Voordelen TrainerRoad:
+ Simpel trainen: Geen poespas, gewoon makkelijk en snel binnen trainen.
+ Adaptieve planning: Schema's passen zich automatisch aan op basis van je voortgang en beschikbaarheid.
+ Gebruiksvriendelijk: Eenvoudige interface met simpele integratie van populaire platforms.
+ Te combineren met Zwift: Je kunt je TrainerRoad workouts ook op Zwift afwerken
+ Jaar rond te gebruiken: Ook tijdens de zomermaanden kun je blijven trainen met de schema's van TrainerRoad.
Nadelen TrainerRoad:
- Prijs: Duurste fietstrainer app van dit moment
- Verveling ligt op de loer: Digitale omgeving is erg eentonig als je de trainingen niet op Zwift afwerkt.
Apps van smarttrainer fabrikanten
Fabrikanten van interactieve trainers bieden ook apps aan (deels gratis) die je kunt gebruiken met voor hun trainers. Heel goed zijn deze apps doorgaans niet en we raden ze ook niet erg aan, maar ze zijn bieden wel een gratis alternatief voor betaalde apps.
Tacx Training
De Tacx Training™ app, ontwikkeld door Garmin, is een veelzijdige indoortrainingsapplicatie die exclusief te gebruiken is met Tacx fietstrainers. Tacx Training is een gratis app met optie tot twee verschillende betaalde premium accounts van Tacx. Met deze app kun je jouw rit op de fietstrainer visualiseren door GPS kaarten, die je naar eigen wensen kunt afstellen. Je prestatiegegevens die er uit komen kun je bekijken, analyseren en exporteren. Ook is het mogelijk om groepsritten te rijden met mede Tacx-gebruikers.
De Tacx Training™ app is gratis te downloaden en biedt een basisfunctionaliteit zonder kosten. Voor toegang tot premiumfuncties zijn er betaalde abonnementen beschikbaar:
-
Premium abonnement: €9,99 per maand of €99,99 per jaar.
-
Premium HD abonnement: €13,99 per maand of €139,99 per jaar.
De app is te downloaden in de App en Android store
Wahoo X
Wahoo X is een trainingsplatform dat net als Rouvy en BKOOL opnamen van echte routes biedt in combinatie met gepersonaliseerde trainingen. Daarnaast biedt het platform hersteltrainingen, kracht- en stretchoefeningen.
Dankzij de Complete Power Profile en gepersonaliseerde trainingsplannen wordt elke training specifiek afgestemd op jouw capaciteiten en doelen. Daarnaast ontvang je dagelijks nieuwe aanbevolen trainingen, zodat je altijd gemotiveerd blijft. De gepersonaliseerde trainingen kunnen vervolgens gevolgd worden terwijl je een echte route volgt, midden in een World Tour koers meefietst of kijkt naar spannende koersen.
Wahoo X kost $14,99 per maand of $149,99 per jaar. Bij de start van het abonnement krijg je een 14 dagen gratis proefperiode.
Elite My E-Training
Elite My E-Training is een veelzijdig trainingsplatform waarmee je buitenritten kunt nabootsen en volledig gepersonaliseerde trainingen kunt creëren. Het is te gebruiken met alle Elite-trainers en biedt functies zoals realistische routes, GPS-gebaseerde trajecten, en uitgebreide data-analyse, waardoor je een indoor fietsbeleving van hoge kwaliteit beleefd.
Het platform bevat diverse trainingsopties, waaronder gewoon vrij trainen, FTP-gebaseerde sessies en kracht- of helling gebaseerde trainingen. Met Google Maps-integratie kun je gepersonaliseerde routes ontwerpen overal ter wereld, waarbij de weerstand van de fietstrainer automatisch wordt aangepast aan het terrein. Bovendien biedt de Training Test een evaluatie van jouw capaciteiten en stelt het een op maat gemaakt trainingsprogramma op voor vier weken. Voor serieuze wielrenners onder ons is er ook Pedaling Analysis, waarmee je gedetailleerde inzichten krijgt in je traptechniek om je prestaties te verbeteren.
Bij aankoop van geselecteerde Elite-trainers ontvang je een gratis 12 maanden abonnement op My E-Training. Na deze periode kun je de app gratis gebruiken in 'Level mode" of het jaarlijkse abonnement verlengen voor €20,99.
