Interactieve fietstrainers: de beste fietstrainer apps

Als je een interactieve fietstrainer aanschaft gaat er een wereld aan winters fietsplezier voor je open. Je denkt misschien dat je er bent als je een trainer hebt uitgezocht, maar zo makkelijk is het niet: je moet namelijk ook nog kiezen met welke software je gaat trainen. Volg je de kudde op Zwift, of zet je Strava op privé en ga je stiekem trainen op JOIN zodat je in het voorjaar al je vrienden uit het wiel rijdt? We zetten de mogelijkheden voor je op een rij.

Zwift

De absolute marktleider in fietstrainerapps is Zwift. En eerlijk is eerlijk, dat is niet voor niets. Zwift combineert de wereld van sporten en gamen door een virtuele omgeving te bieden waarin je kunt trainen, racen en socializen met andere gebruikers over de hele wereld. Je koppelt je smart trainer aan de app, die je inspanningen vertaalt naar bewegingen in een gedetailleerde virtuele wereld. 

Wat Zwift zo succesvol maakt, is de combinatie van een gebruiksvriendelijke interface, een veel verschillende trainingsmogelijkheden en de sociale interactie. In plaats van urenlang alleen op een hometrainer te zitten, kun je fietsen door kleurrijke virtuele landschappen zoals de Zwift-eigen wereld Watopia of realistisch nagemaakte routes uit Londen, Parijs en New York. Daarnaast worden jouw prestaties beloond met XP-punten en Drops, de valuta in Zwift. Hiermee kun je jouw avatar personaliseren met nieuwe kleding, fietsen of accessoires.

Na de gratis proefperiode van één week kost de app €19,99 per maand of €199,99 per jaar. Nog een voordeel: je kunt je abonnement pauzeren in de zomermaanden en in de winter weer activeren. Al je prestaties en ritten blijven voor je bewaard in de periode dat je Zwift niet gebruikt. Wil je beginnen met Zwift? Wij hebben 10 tips voor de beginnende Zwifter!

Voordelen Zwift:

+ Groepsritten: Doe mee aan georganiseerde groepsritten of hardloopsessies, perfect om je motivatie hoog te houden.

+ Competitief racen: Daag jezelf uit in races tegen andere gebruikers. Zwift organiseert dagelijks races, van beginnersniveau tot pro-wedstrijden.

+ Trainingsprogramma's: Zwift biedt gestructureerde trainingsplannen en losse workouts die zijn ontworpen door professionele coaches. Ideaal voor het verbeteren van je conditie of het trainen voor een specifiek evenement.

+ Sociale interactie: Train samen met vrienden of sluit je aan bij een virtueel team. Je kunt communiceren via een chatfunctie.

+ Verbinding met je data: Zwift integreert met platforms zoals Strava, TrainingsPeaks en Garmin, zodat je je prestaties kunt analyseren en delen.

Nadelen Zwift:

- Prijs: De maandelijkse prijs van €19,99 maakt Zwift één van de duurdere trainingsapps die er is.

Zwift alternatief

Ben je op zoek naar een Zwift alternatief om je indoor fietstrainingen net zo uitdagend en leuk te maken? Er zijn verschillende alternatieven voor Zwift die unieke functies bieden en vaak voordeliger zijn. Denk bijvoorbeeld aan Rouvy, met realistische routes en augmented reality, of BKOOL, waar je jouw eigen routes kunt uploaden en fietsen onder verschillende weersomstandigheden. Ook apps van smarttrainerfabrikanten zoals Wahoo X en Tacx Training bieden een uitstekende alternatief voor Zwift. Kortom, meer dan genoeg alternatieven voor Zwift en wij zetten ze op een rijtje voor je!

Rouvy

De app Rouvy is een trainingsapp die zich onderscheidt door het gebruik van echte videobeelden van routes over de hele wereld. In tegenstelling tot virtuele werelden zoals in Zwift, combineert Rouvy realistische beelden met augmented reality (AR). Dit betekent dat je tijdens het fietsen de echte omgeving van een route ziet, terwijl je virtuele tegenstanders en andere interactieve elementen aan de ervaring toevoegt. Met Rouvy kun je trainen en wedstrijden rijden op de mooiste routes uit heel de wereld, allemaal vanuit je eigen huis.

Rouvy is populair vanwege de unieke realisme-ervaring die het biedt. Het fietsen op echte routes maakt de trainingen levendiger en realistischer, waardoor je het gevoel hebt dat je écht buiten aan het rijden bent. Daarnaast biedt Rouvy meer dan 1500 routes, waaronder iconische beklimmingen zoals de Passo dello Stelvio en Mont Ventoux. De combinatie van realistische beelden, interactieve functies en gestructureerde trainingsprogramma’s maakt de app aantrekkelijk voor recreatieve fietsers en professionals.

Rouvy kost €14,99 per maand of €149,04 per jaar. Je kunt ook kiezen voor een duo/group-abonnement waarmee meerdere personen (accounts) toegang krijgen, waardoor de kosten per persoon lager worden. Bij het starten van een abonnement krijg je eerst een gratis proefperiode van 7 dagen. Daarnaast kan je jouw abonnement in de zomermaanden pauzeren. Mocht je nou toch nog willen trainen op Rouvy in deze pauze periode, is het mogelijk om een 'Daily Pass' te kopen voor €3,99, waarmee je 24 uur toegang krijgt tot de app.

Voordelen Rouvy:

+ Echte routes met augmented reality: Fiets routes uit de hele wereld, met video’s van hoge kwaliteit gecombineerd met AR-functies zoals virtuele tegenstanders.

+ Competitie en uitdagingen: Neem deel aan races, tijdritten en uitdagingen om jezelf te testen of je prestaties te verbeteren.

+ Gestructureerde trainingen: Volg trainingsschema’s en individuele workouts die zijn afgestemd op jouw niveau en doelen.

Nadelen Rouvy:

- Sociale functies: Minder sociale functies dan Zwift, zoals chatten en clubs.

BKOOL

BKOOL is een veelzijdige indoortrainingsapp die elementen combineert van zowel Rouvy als Zwift. Net als Rouvy biedt BKOOL een uitgebreide bibliotheek met realistische routes, 3D-simulaties en trainingsprogramma's. Daarnaast introduceert het, vergelijkbaar met Zwift, een gamification-aspect waarbij gebruikers frames, wielsets en fietskleding kunnen verzamelen en aanpassen.

Een unieke functie van BKOOL is de mogelijkheid om je eigen buitenroutes te filmen en te uploaden naar het platform. Hierdoor kunnen zowel jij als andere gebruikers tijdens de wintermaanden genieten van de ritten die je in de zomer hebt gemaakt. Bovendien biedt BKOOL de optie om weersomstandigheden aan te passen, zodat je kunt trainen onder diverse condities, wat bijdraagt aan een realistische indoorervaring.

BKOOL biedt verschillende abonnementsopties, een maandelijks abonnement van €11,99 per maand, een jaarlijks abonnement van €110 per jaar, wat neerkomt op ongeveer €9,17 per maand en een gezinsplan van €129 per jaar, waarmee drie leden van hetzelfde gezin het Premium-account kunnen delen, wat neerkomt op ongeveer €43 per gebruiker per jaar. Bij een abonnement komt een 7-daagse proefperiode. 

Voordelen BKOOL:

+ Realistische trainingsomgeving: De combinatie van echte videoroutes en 3D-simulaties biedt een meeslepende ervaring.

+ Veelzijdige trainingsopties: Geschikt voor zowel beginners als gevorderde fietsers met aanpasbare trainingsprogramma's.

+ Wereldwijde community: Mogelijkheid om te trainen en concurreren met een wereldwijd netwerk van fietsers.

+ Weersimulaties: Real-time weersomstandigheden voegen een extra dimensie toe aan de training.

Nadelen BKOOL:

- Sociale functies: Minder sociale functies dan Zwift, zoals chatten en clubs.

Join Workout Player

Niet op zoek naar fancy (virtuele) werelden om in te fietsen, maar wil je gewoon gericht trainen? Dan is de JOIN Workout Player een perfecte optie voor jou. JOIN biedt deze Workout Player op jouw smartphone, waarbij jij de waarden kan zien die ertoe doen, zoals wattage, hartslag en cadans. Kies een training, verbindt jouw fietstrainer, sensoren en ga meteen trainen!

JOIN is een adaptieve trainingsapp voor fietsers, ontwikkeld door Nederlandse wielercoaches op World Tour-niveau. De app biedt flexibele trainingsschema's die zich aanpassen aan jouw doelen, beschikbaarheid en voortgang door middel van AI, waardoor je efficiënter kunt trainen en overtraining voorkomt.

Je kunt deze Workout Player en tegelijkertijd persoonlijke trainer gebruiken voor €12,99 per maand of voor €119,99 per jaar.

Voordelen JOIN Workout Player:

+ Simpel trainen: Geen poespas, gewoon makkelijk en snel binnen trainen.

+ Adaptieve planning: Schema's passen zich automatisch aan op basis van je voortgang en beschikbaarheid.

+ Professionele kwaliteit: Ontwikkeld door coaches met ervaring op World Tour-niveau.

+ Gebruiksvriendelijk: Eenvoudige interface met simpele integratie van populaire platforms.

+ Betaalbaar: Professionele trainingsbegeleiding voor een fractie van de kosten van een persoonlijke coach.

Nadelen JOIN Workout Player:

- Beperkte sociale functies: Geen focus op community-aspecten vergeleken met andere platforms.

- Verveling ligt op de loer: Geen mooie werelden en routes om te bekijken tijdens het trainen.

Apps van smarttrainerfabrikanten

Fabrikanten van interactieve trainers bieden ook apps aan (deels gratis) die je kunt gebruiken met voor hun trainers. Heel goed zijn deze apps doorgaans niet en we raden ze ook niet erg aan, maar ze zijn bieden wel een gratis alternatief voor betaalde apps.

Tacx Training

De Tacx Training™ app, ontwikkeld door Garmin, is een veelzijdige indoortrainingsapplicatie die exclusief te gebruiken is met Tacx fietstrainers. Tacx Training is een gratis app met optie tot twee verschillende betaalde premium accounts van Tacx. Met deze app kun je jouw rit op de fietstrainer visualiseren door GPS kaarten, die je naar eigen wensen kunt afstellen. Je prestatiegegevens die er uit komen kun je bekijken, analyseren en exporteren. Ook is het mogelijk om groepsritten te rijden met mede Tacx-gebruikers.

De Tacx Training™ app is gratis te downloaden en biedt een basisfunctionaliteit zonder kosten. Voor toegang tot premiumfuncties zijn er betaalde abonnementen beschikbaar:

• Premium abonnement: €9,99 per maand of €99,99 per jaar.

• Premium HD abonnement: €13,99 per maand of €139,99 per jaar.

De app is te downloaden in de App en Android store

Wahoo X

Wahoo X is een trainingsplatform dat net als Rouvy en BKOOL opnamen van echte routes biedt in combinatie met gepersonaliseerde trainingen. Daarnaast biedt het platform hersteltrainingen, kracht- en stretchoefeningen.

Dankzij de Complete Power Profile en gepersonaliseerde trainingsplannen wordt elke training specifiek afgestemd op jouw capaciteiten en doelen. Daarnaast ontvang je dagelijks nieuwe aanbevolen trainingen, zodat je altijd gemotiveerd blijft. De gepersonaliseerde trainingen kunnen vervolgens gevolgd worden terwijl je een reallife route volgt, midden in een Worldtour koers meefietst of kijkt naar spannende koersen.

Wahoo X kost $14,99 per maand of $149,99 per jaar. Bij de start van het abonnement krijg je een 14 dagen gratis proefperiode.

Elite My E-Training

Elite My E-Training is een veelzijdig trainingsplatform waarmee je buitenritten kunt nabootsen en volledig gepersonaliseerde trainingen kunt creëren. Het is te gebruiken met alle Elite-trainers en biedt functies zoals realistische routes, GPS-gebaseerde trajecten, en uitgebreide data-analyse, waardoor je een indoor fietsbeleving van hoge kwaliteit beleefd.

Het platform bevat diverse trainingsopties, waaronder gewoon vrij trainen, FTP-gebaseerde sessies en kracht- of hellingsgebaseerde workouts. Met Google Maps-integratie kun je gepersonaliseerde routes ontwerpen overal ter wereld, waarbij de weerstand van de fietstrainer automatisch wordt aangepast aan het terrein. Bovendien biedt de Training Test een evaluatie van jouw capaciteiten en stelt het een op maat gemaakt trainingsprogramma op voor vier weken. Voor serieuze wielrenners onder ons is er ook Pedaling Analysis, waarmee je gedetailleerde inzichten krijgt in je traptechniek om je prestaties te verbeteren.

Bij aankoop van geselecteerde Elite-trainers ontvang je een gratis 12 maanden abonnement op My E-Training. Na deze periode kun je de app gratis gebruiken in 'Level mode" of het jaarlijkse abonnement verlengen voor €20,99.