Keuzehulp: Welke fietstrainer past bij mij?

Met een fietstrainer zorg jij dat je de hele winter kunt blijven trainen. Je houdt eenvoudig je conditie op peil, waardoor je in het voorjaar weer haarscherp aan de start verschijnt. Er is qua fietstrainers veel te kiezen. Wij helpen je in dit blog om de juiste trainer te vinden!

Navigeer direct naar:

• Verschillende soorten fietstrainers
• Welke fietstrainer functies heb je nodig?
• De beste fietstrainers van 2025/26
• Wat heb je nodig om je fietstrainer te kunnen gebruiken?

Verschillende soorten fietstrainers

Je hebt genoeg te kiezen wanneer je zoekt naar een fietstrainer. Je kunt het daarbij zo gek maken als je zelf wil. Je kunt een volledige installatie kopen in de vorm van een smart bike, of juist een apparaat dat je eenvoudig opbergt als je de fiets eraf haalt.

Smart bikes

Dit zijn fietstrainers in het bovenste segment. Een smart bike is eigenlijk een volledige fiets, waarmee je virtueel kunt fietsen. Je kunt ze helemaal afstellen op jouw maat en ze bieden een zeer realistische fietservaring. Hier hangt echter wel een prijskaartje aan, een smart bike is verkrijgbaar vanaf ongeveer €2500. Smart bikes zijn bovendien relatief zwaar (+/- 50 kilogram) en nemen ook vrij veel ruimte in beslag. Door het forse formaat kun je ze niet zomaar even opbergen.

Voordelen van Smart Bikes

• Meest realistische fietsgevoel
• Heel nauwkeurige vermogensmeter
• Helemaal op jouw maat af te stellen
• Geen gedoe met jouw eigen fiets op de trainer plaatsen
• Plug and play, je hoeft alleen de stekker erin te prikken en je kan fietsen

Nadelen van Smart Bikes

• Weegt ongeveer 50 kilo
• Neemt vrij veel ruimte in beslag
• Hangt een flink prijskaartje aan

Bekijk direct alle smart bikes.

Interactieve fietstrainers

Met een interactieve fietstrainer bedoelen we een fietstrainer die geschikt is om aan verschillende apps en apparaten te koppelen. Op een interactieve fietstrainer kun je jouw eigen fiets plaatsen en daarop jouw indoor training afwerken. Interactieve fietstrainers zijn verkrijgbaar vanaf ongeveer €450 tot €1200. Hoe duurder de trainer, hoe realistischer het fietsgevoel wordt. Daarnaast hebben duurdere trainers ook een minder grote meetafwijking dan goedkopere modellen.

Wanneer je trainingsapps als Zwift, TrainerRoad of Rouvy wilt gebruiken heb je een interactieve fietstrainer nodig. De software van deze apps geeft in real-time terugkoppeling aan je fietstrainer. Hierdoor kan je trainer op een realistische manier een fietsrit nabootsen. Veel interactieve trainers zijn ook weer eenvoudig op te bergen. De meeste modellen hebben namelijk inklapbare pootjes. Na de winter gaat de trainer dus makkelijk een kast in.

Het nadeel aan een losse fietstrainer is dat je vaak aan alleen de trainer niet genoeg hebt. Je hebt namelijk op z’n minst een extra cassette nodig. Daarnaast moet je ook je eigen fiets op de trainer plaatsen. Als het een keer een dag goed weer is en je wilt buiten fietsen, moet je dus ook je fiets van de trainer afhalen en daarna weer schoonmaken voordat je hem weer binnen zet.

Voordelen van een interactieve fietstrainer

• Veel keus, voor ieder budget is er een interactieve trainer te vinden
• Realistisch fietsgevoel
• Eenvoudig te koppelen aan apps als Zwift of Rouvy
• Neemt minder ruimte in beslag en is makkelijk op te bergen
• Plug and play, je hoeft alleen je fiets op de trainer te plaatsen en je kunt fietsen

Nadelen van een interactieve fietstrainer

• Vaak is alleen de fietstrainer niet genoeg om te kunnen fietsen
• Je moet je eigen fiets erop plaatsen, grotere drempel om ook buiten te blijven fietsen
• Goedkopere trainers kunnen iets meer geluid maken dan duurdere modellen

Basis fietstrainers

Basis trainers komen eigenlijk niet meer voor in ons assortiment. Deze trainers komen uit een tijd dat er nog niet zulke goede verbindingen met apps mogelijk waren. De meeste basistrainers waren zogenaamde “Wheel-on fietstrainers”. Je plaatste je achterwiel op een soort roller, waarvan je vervolgens de weerstand kon aanpassen. Heel veel spannender dan dat wordt het ook niet met zo’n trainer. Je bent namelijk simpelweg stationair aan het fietsen. Interactieve trainers maken het binnenfietsen een stuk leuker, doordat je daadwerkelijk een route kunt afleggen of gerichte blokjes kunt trainen.

Welke functies heb je nodig van je fietstrainer?

Uiteraard hebben alle fietstrainers als basisfunctie om jou lekker binnen te laten fietsen. Toch biedt de ene trainer net iets meer opties dan de andere. Wij lichten de belangrijkste functies voor je uit.

Verbinden met apps zoals Zwift en Rouvy

Voor de meeste fietsers is dit de belangrijkste functie van een fietstrainer. Met trainingsapps wordt het binnen fietsen namelijk leuker en doelgerichter. Alle moderne fietstrainers zijn hiervoor geschikt.  

Is mijn trainer geschikt voor Zwift?

Heb je een oudere trainer? Controleer dan jouw trainer op de volgende punten:

• Meet jouw trainer jouw vermogen?
• Kan jouw trainer zelf de weerstand aanpassen?
• Kan jouw trainer verbonden worden aan een tablet, tv of computer via Bluetooth, ANT+ of WiFi?

Is het antwoord op de bovenstaande vragen Ja, dan is je trainer geschikt voor Zwift!

ERG-modus

Een populaire functie voor gerichte trainingen is de ERG-modus. Deze modus kan de weerstand vastzetten op een bepaald niveau. Hierdoor kun je nagenoeg perfecte blokjes fietsen wanneer je bijvoorbeeld een intervaltraining afwerkt. Het nadeel aan de ERG-modus is dat je kunstmatig dat vermogen vasthoudt, je leert daardoor minder goed om zelf op gevoel een bepaald vermogen te leveren.

• De weerstand van je trainer wordt op een bepaald vermogen vastgezet
• Maakt het makkelijk om blokjes af te werken
• Blokjes zijn heel ‘kunstmatig’, waardoor je minder goed op gevoel vermogens trapt
• Alle interactieve fietstrainers zijn ook in ERG-modus te gebruiken

Voorbeeld hoe de ERG modus op je fietstrainer eruit zit in de TrainerRoad app

Maximaal stijgingspercentage

Wat fietstrainers zo leuk maakt, is dat ze beroemde beklimmingen perfect kunnen nabootsen. Trainers kunnen namelijk het gevoel van een steile helling simuleren. Hoe steil je kunt gaan hangt af van je trainer. De instapmodellen kunnen vaak 10% tot 15% simuleren, terwijl de topmodellen wel 20% tot 25% aankunnen. De mate van realisme hangt dus af van het budget.

Zwift Click & Cog compatibel

Bijna niet meer weg te denken bij fietstrainers in 2025. Het Click & Cog systeem van Zwift vervang de cassette op je fietstrainer door één tandwiel en een digitale schakelaar voor op het Zwift platform. Hiermee kun je digitaal schakelen en blijft je ketting in één nette lijn liggen, wat ook beter is voor de slijtage.

• Digitaal schakelen, waardoor je geen losse cassette nodig hebt
• Minder slijtage dankzij de rechtere kettinglijn
• Alleen te gebruiken met Zwift

Bekijk direct alle trainers met het Zwift Click & Cog systeem!

Realistisch fietsgevoel

Voor de één zal het belangrijker zijn dan de ander, maar er kan best een voelbaar verschil zitten tussen de verschillende fietstrainers. Duurdere trainers voelen vaak meer alsof je echt op de fiets zit als goedkopere modellen. Dat komt hoofdzakelijk door het gewicht van het vliegwiel. Een zwaarder vliegwiel blijft namelijk langer draaien wanneer je je benen stilhoudt, waardoor het meer lijkt op een normale fiets. Een lichter vliegwiel stopt eerder met draaien, waardoor je hem vaker opnieuw in beweging moet brengen.

• Hoe zwaarder een vliegwiel is, hoe realistischer het fietsgevoel op een trainer
• Gemiddeld weegt een vliegwiel ongeveer 5 tot 7 kilo
• Een lichter vliegwiel kan stroperig aanvoelen

De beste interactieve fietstrainers

Interactieve trainers bieden de meeste keus en voor ieder budget een passend model. We delen de interactieve fietstrainers in twee categorieën, de trainers in het hoge en het basis segment.

De beste interactieve trainers in het hoge segment

Onderstaand vind je de beste interactieve trainers in het hoge segment, in willekeurige volgorde.

Tacx Neo 2T

Al jaren is de Neo 2T de populairste Tacx fietstrainer. De trainer biedt namelijk uitstekende prestaties en is bovendien heel erg stil. De trainer heeft een hoge maximale weerstand van 2200 Watt, waardoor de trainer ook hellingen tot 25% kan simuleren. Ook is de Neo 2T heel nauwkeurig, met een maximale afwijking van slechts 1%. Daarnaast voelt het fietsen op de Tacx heel realistisch dankzij het zware vliegwiel. Iedere fiets past op de Neo 2T, zelf Campagnolo versnellingen zijn met de juiste adapter geschikt voor de Neo 2T.

• Zeer stille fietstrainer
• Heel realistisch fietsgevoel
• Hoge nauwkeurigheid en hoog maximaal vermogen
• Simuleert hellingen tot 25%
• Inklapbare poten maken het makkelijk opbergen
• Alle sportfietsen en versnellingen zijn compatibel
• Led-licht op de grond kleurt mee afhankelijk van hoe veel vermogen je levert
• Wordt zonder cassette geleverd

Wahoo Kickr V6

De Kickr V6 is al de zesde generatie van de Wahoo Kickr serie. De Kickr dankt zijn populariteit aan haar gebruiksvriendelijkheid en goede prestaties. De Kickr biedt namelijk een super realistische fietservaring. Het voelt net alsof je echt buiten fietst. De Kickr is bovendien eenvoudig op te bergen dankzij de inklapbare pootjes en het handvat om de trainer op te tillen. Ten opzichte van andere trainers in het hogere segment heeft de Wahoo als enige nadeel dat je slechts hellingen tot 20% kunt nabootsen.

• Meest realistische fietservaring
• Stijgingspercentage tot 20%
• Te verbinden met WiFi
• 2200 Watt maximaal vermogen en slechts 1% maximale afwijking
• Makkelijke op te bergen dankzij het handvat en inklapbare pootjes
• Geschikt voor racefiets en mountainbikecassettes
• Geleverd met cassette

Elite Justo 2

De Justo 2 is het topmodel van Elite. De trainer is erg nauwkeurig, met een maximale afwijking van 1%. Verder kan de trainer hellingen tot 24% simuleren. Daarnaast is de trainer compact in te klappen, waardoor je hem makkelijk kunt opbergen. In vergelijking met andere trainers in het hoge segment is de Justo 2 ook relatief licht, de trainer weegt 17 kilo.

• Geschikt voor alle trainingsapps
• Zeer nauwkeurig, maximaal 1% afwijking
• Simulatie tot 24% stijging
• Stille fietstrainer
• Compact in te klappen en makkelijk op te bergen
• Geschikt voor alle type assen. Adapters worden meegeleverd
• Geleverd met cassette

De beste interactieve fietstrainers in het basis segment

In het basissegment vinden we de trainers die niet overdreven duur zijn, maar wel uitstekende prestaties leveren. Als je minder veeleisend bent bieden deze trainers het meeste waar voor je geld. Het verschil met de duurdere modellen zit voornamelijk in het maximale stijgingspercentage en de nauwkeurigheid van de trainers.

Bekijk direct alle interactieve fietstrainers in het basissegment.

Tacx Flux S

De Flux S is het instapmodel van Tacx en is daarmee ook een stuk voordeliger dan de Neo 2T. Wanneer je een stille trainer zoekt voor een aantrekkelijke prijs is de Flux S de beste keus. De trainer biedt maximaal 1500 Watt weerstand en een maximale helling van 10%.

Ondanks dat de trainer qua prestaties daarmee iets onderdoet aan de Kickr Core of de Rivo, is het wel een zeer betrouwbare en kwalitatief uitstekende trainer. Ook is het niet mogelijk om de pootjes in te klappen, waardoor de trainer wel iets meer ruimte in beslag neemt.

• Instapmodel van Tacx met een aantrekkelijke prijs
• Eenvoudig in gebruik
• 1500 Watt maximaal vermogen met 3% maximale afwijking
• 10% maximaal stijgingspercentage
• Geschikt voor alle trainingsapps zoals Zwift en Rouvy
• Adapters voor steeksassen worden meegeleverd
• Poten zijn niet inklapbaar, waardoor opbergen minder makkelijk is

Wahoo Kickr Core 2

De opvolger van de razend populaire Wahoo Kickr Core is de Kickr Core 2. De Core 2 is zeer scherp geprijsd en is één van de meest duurzame en betrouwbare trainers in de markt. De Kickr Core 2 heeft vlakke in plaats van ronde pootjes, waardoor de trainer nog stabieler staat.

De grootste verbeteringen aan de trainer zitten onder de motorkap. Je kunt bijvoorbeeld je hartslagsensor aan de fietstrainer koppelen, die vervolgens die data doorstuurt naar je trainingsapp. Hierdoor loop je niet tegen het limiet aan qua verbonden apparaten aan je tablet of TV. Ook verbind je de trainer aan je apps door middel van WiFi. Dit zorgt voor een stabiele en snellere data uitwisseling.

• Stilste fietstrainer in het basis segment
• Zeer stabiele pootjes
• Geleverd met Zwift Click & Cog of met 11-speed cassette
• Zeer nauwkeurige meting, maximaal 2% afwijking
• 1800 Watt maximaal vermogen
• Simuleert hellingen tot 16% en afdalingen tot 10%
• Geen handvat om de trainer makkelijk te verplaatsen

Elite Rivo

Misschien wel de beste fietstrainer onder de €500 ooit gemaakt! De Elite Rivo heeft een maximaal vermogen van 2100 Watt en kan hellingen tot 18% nabootsen. Bovendien is de trainer er stil en licht van gewicht. Combineer dat met de inklapbare pootjes en het handvat en je hebt een trainer die je heel makkelijk kunt opbergen wanneer je hem niet gebruikt.

Het enige nadeel van de Rivo is dat deze trainer een iets minder realistisch fietsgevoel geeft. Het vliegwiel is met haar 3,5kg namelijk relatief licht. Een zwaarder vliegwiel blijft langer ronddraaien wanneer je stopt met trappen, net als jouw fiets wanneer je je benen stilhoudt. Een lichter vliegwiel kan soms wat stroperig aanvoelen, alsof je steeds weer je fiets op gang moet trekken.

• Veel vermogen en hoge maximale helling in vergelijking met andere trainers in deze prijsklasse
• Licht van gewicht
• Inklapbare pootjes en handvat maken de trainer makkelijk op te bergen
• Wordt geleverd met een 11-speed cassette of met de Zwift Click & Cog
• Geschikt voor alle apps
• Geschikt voor elke sportfiets
• Iets minder realistisch fietsgevoel door het lichte vliegwiel

Wat heb je nodig om je fietstrainer te kunnen gebruiken?

In principe heb je aan een fiets en een trainer genoeg om je fietstrainer te kunnen gebruiken. Toch zijn er een aantal accessoires én gereedschappen die het een stuk aangenamer maken. Zowel voor jezelf als voor je huisgenoten en buren. Alles wat je nodig hebt op de fietstrainer vind je in ons blog.

• Cassettesleutel en kettingzweep: Dit heb je nodig om je cassette op de trainer te monteren als je geen Zwift Click & Cog fietstrainer hebt.
• Passende cassette: Sommige trainers worden met een cassette of met de Zwift Cog geleverd. Wanneer je echter andere versnellingen hebt of een andere app dan Zwift wilt gebruiken heb je ook een passende cassette nodig.
• Voorwielsteun: Zorgt dat je voorwiel stabiel op z’n plek blijft staan en op gelijke hoogte met de achterkant van je fiets. Bij sommige trainers wordt een voorwielsteun meegeleverd.
• Trainermat: Onmisbaar om het geluid van je trainer te dempen (fijn voor de buren) en om te zorgen dat je zweet niet op de grond terecht komt.
• Ventilator: Geloof ons maar op ons woord, je wilt echt niet zonder.

Ook zijn er accessoires die jouw indoor ervaring naar het volgende niveau tillen. Ondanks dat ze niet noodzakelijk zijn, zijn ze stiekem wel heel leuk om te hebben.

• Klimsimulator: Bootst ook de positie van je fiets na tijdens het klimmen en dalen, waardoor een klim heel realistisch aanvoelt!
• Elite Square Smart Frame: Zorgt dat je nooit meer je buiten-fiets door het huis geen hoeft te sjouwen.