Welke powermeter past het best bij mij?

In het profpeloton zijn ze niet meer weg te denken de vermogensmeters. Tegenwoordig gaat het steeds meer over het aantal Watt dat renners trappen. Wat(t) zegt dit nou en wat voor wattage meter kun je het beste kopen om zelf ook over die gegevens te beschikken.

De powermeters zijn afgelopen jaren steeds betaalbaarder geworden, hierdoor zijn ze veel toegankelijker geworden en niet alleen weggelegd voor Tour winnaars. Toch blijft het een hele investering, daarom is het belangrijk om te kijken wat bij je past en wat je nodig hebt.

Waarom een powermeter?

Maar waarom zou je uberhaupt een powermeter willen hebben? Nou bijvoorbeeld om jezelf te ontwikkelen en je prestatiecurve te meten. ''Maar ik kan toch ook gewoon kijken hoe hard ik fiets op mijn fietscomputer?'' Toch is dit niet helemaal juist, je wattage zegt namelijk veel meer over je conditie en je vorm in het algemeen dan hartslag of gemiddelde snelheid. Dit komt omdat snelheid en hartslag geen vaste waardes zijn, maar sterk afhankelijk zijn van verschillende omstandigheden. Een powermeter vertelt je precies hoe veel energie je op dat moment levert. Op deze manier zie je hoe het ervoor staat met je conditie, deze vaste waarde kun je dan altijd vergelijken met eerder gemeten waardes. Zo weet je voor jezelf of je conditie er goed voor staat!

Type powermeter

Er zijn verschillende soorten powermeters. Zowel voor mountainbikes als racefietsen. Ook de positie van de powermeter kan verschillen. Hieronder nemen we je mee in de wereld van powermeters, zodat jij kunt bepalen wat bij je past. 

Mountainbike of race?

Het eerste punt waar je over na moet denken is voor welke type fiets je een powermeter gaat gebruiken. De pedalen en crankstellen van een mountainbike en een wegfiets zijn natuurlijk verschillend van elkaar.

Voor de werking van je powermeter maakt het echter niet uit of je hem gebruikt op de weg of in het bos. Powermeters werken namelijk met een metalen strip die vervormt op basis van de kracht die jij uitoefent. Deze techniek wordt toegepast in de pedalen, crankarm of in de 'spider'.

Klik voor een overzicht van onze powermeters!

Dubbelzijdige of enkelzijdige powermeter?

Voor de nauwkeurigheid en fietsdynamica is er een verschil tussen een dubbelzijdige en enkelzijdige powermeter. Je zou namelijk zeggen dat elke powermeter hetzelfde meet. Toch zit er naast de prijs een degelijk verschil tussen beide metingen. Met een dubbelzijdige powermeter kun je bijvoorbeeld bepalen of je balans tussen je rechter en linkerbeen gelijk is. Ook heb je meer gegevens ter beschikking dus is een dubbelzijdige powermeter nauwkeuriger.

Die onnauwkeurigheid bij een enkelzijdige powermeter ontstaat door het feit dat je powermeter maar de kracht van 1 been meet. Die waarde wordt dan verdubbeld om je volledig wattage te laten zien. Het krachtsverschil tussen je benen is dus berust op een schatting, standaard  is deze op 50/50 ingesteld. Mocht uit een sporttest blijken dat dit anders is kun je dit wel aanpassen, zodat de berekening weer nauwkeuriger is.

Echter zit er bij de meeste mensen weinig verschil tussen de kracht die geleverd wordt tussen het linker en het rechterbeen. Dit is de reden dat in veel gevallen een enkelzijdige powermeter prima voldoet. Ook de prijs is enkel, ten opzichte van een dubbelzijdige powermeter die vaak dubbel zo duur zijn.

Voordelen van een dubbelzijdige powermeter

• Nauwkeuriger
• Links/rechts powerdata is handig wanneer je een groot links/rechts verschil heb
• Ook vaak los te gebruiken waardoor je bijvoorbeeld de non drive side ook op je 2e fiets kunt zetten

Nadelen van een dubbelzijdige powermeter

• Zwaarder door meerdere accu’s
• De extra data die gegenereerd wordt is niet altijd van waarde
• Ze zijn duurder dan de meeste andere powermeters

Onze beste dubbelzijdige powermeters

Voordelen van een enkelzijdige powermeter

• Makkelijker te monteren
• Minder gewicht dan een dubbelzijdige 
• Prijs is een stuk aantrekkelijker 

Nadelen van een enkelzijdige powermeter

• Minder nauwkeurig
• Geen gegevens over krachtsverschil tussen links en rechts

Onze beste enkelzijdige powermeters

Klik voor een overzicht van onze powermeters!

Positie van de powermeter

Powermeter in crankarm

Deze optie is de meest gebruikte optie. Deze optie voor een powermeter in de crankarm is namelijk beschikbaar in dubbel als enkelzijdig. Powermeters in de crankarm zijn duurzaam en relatief goedkoop. De powermeters die in je crankarmen verwerkt worden vormen verreweg de grootste groep. De metalen strip die je wattage meet zit in de crank arm vast. Het voordeel daarvan is dat je crank arm eigenlijk niet slijt en je powermeter bij wijze van spreken eeuwig mee kan gaan.

Lees de volgende blog en leer hoe je een crankstel van Shimano kan vervangen (tips te gebruiken bij monteren van zowel een dubbel als enkelzijdige powercrank). 

Voordelen van een powermeter in crankarm

• Dubbel als enkelzijdig te verkrijgen
• Alle pedalen te gebruiken
• Eenvoudig te installeren
• Relatief goedkoop
• Duurzaam

Nadelen van een powermeter in crankarm

• Minder nauwkeurig dan meting in de spider
• Maat trapas kan verschillende bottom brackets / frames uitsluiten

Onze keus powermeters in de crankarm

Klik voor een overzicht van onze powermeters!

Powermeter in pedalen

Powermeters in de pedalen zijn erg eenvoudig te monteren. Hierdoor wissel je ze snel van fiets. Ook zijn ze verkrijgbaar voor mountainbikers en wegwielrenners.  Het grote nadeel van dit systeem is de slijtage, je klikt niet alleen vaak in en uit. Maar ook bij een valpartij of tijdens het nemen van een scherpe bocht raken pedalen vaak de grond. Hierdoor is de kans op schade dus groter. Een ander nadeel is dat je gebonden ben aan de schoenplaatjes dat het merk kiest. 

De pedalen zijn vaak verkrijgbaar in dubbel of enkelzijdige meting. De enkelzijdige meting is net als bij de andere powermeters minder nauwkeurig.

Garmin heeft bijvoorbeeld een serie vermogenspedalen uitgebracht, De Rally vermogensmeters zijn beschikbaar in single en dual-sensing pedaalopties, de dual sensing zorgt voor een nog betere monitoring van wat je doet tijdens het fietsen. Zo kun jij ook fietsdynamica in de gaten houden. Rally single systemen meten het totale vermogen en cadans, maar bieden geen inzicht in de fiets geavanceerde fietsdynamica, zoals een links/rechts verschil.

Voordelen van een powermeter in pedalen

• Voor alle type fietsen
• Eenvoudig te wisselen tussen verschillende fietsen
• Nauwkeurige meting

Nadelen van een powermeter in pedalen

• Niet beschikbaar voor alle type schoenplaatjes
• Kwetsbaar

Onze keus powermeter pedalen

Klik voor een overzicht van onze powermeters!

Powermeter in spider

Een powermeter in de spider van je crankarm lijkt niet erg verschillend van een powermeter in je crankarm zelf. Toch is de spider een betere plek om jouw vermogen te meten. Je krijgt dan een nauwkeurigere meting. Afhankelijk van het type spider is het mogelijk om ook dubbelzijdig te meten.

Voordelen van een powermeter in de spider

• Meest nauwkeurige meting
• Beschikbaar in veel verschillende vormen om toe te passen op verschillende fietsen (mountainbike en race)
• Duurzaam

Nadelen van een powermeter in de spider

• Dit type is moeilijk te wisselen tussen verschillende fietsen
• Bottom Bracket maat zorgt ervoor dat het niet altijd past in alle lagers/framecombinaties

Onze keus powermeters in de spider

Klik voor een overzicht van onze powermeters!

Extra benodigdheden bij een powermeter

Om een powermeter uit te lezen heb je altijd een fietscomputer nodig die geschikt is om de vermogens uit te lezen en eventueel te exporteren naar programma’s als Garmin Connect, Wahoo Fitness app, Strava of Trainingspeaks.

Wil jij meer weten over deze luxere fietscomputers, lees onze koopgids voor fietscomputers!