Italiaanse kledingmerken 20% korting -  t/m ma 29 mei ›

Toggle Nav
Winkelwagen

Trek FX 1 Disc 2023

Waardering:
97 % of 100
 | 
main product photo
Label
Herenfiets
Trapeze frame
Label
XS
1.45 - 1.55 m
S
1.55 - 1.65 m
M
1.65 - 1.75 m
L
1.75 - 1.85 m
XL
1.85 - 1.95 m
XXL
1.95 - 2.05 m
Label
Grijs
Rood
Zwart
SKU
fx-1-disc-2023
Waardering:
97%
669,-
https://www.12gobiking.nl/productleaflet/file/productpdf/name/Trek_FX_1_Disc_2023/?fileId=145643
669

Betaalmogelijkheden
Online kun je betalen met iDeal, Credit Cards, Bancontact of de 12GO Cadeaukaart.

Betaalmogelijkheden 12GO Biking

Betalen bij afhalen
Bij afrekenen kun je ook kiezen voor betalen bij afhalen. Wij gaan direct aan de slag om je bestelling klaar te leggen.

Bestel je een fiets en kies je voor betalen bij afhalen? Dan ontvang je na je bestelling een link voor een aanbetaling van 10% van het aankoopbedrag. Wij gaan aan de slag om de fiets voor je klaar te maken. Het overige deel betaal je nadat je de fiets hier hebt getest en graag wilt hebben.

Mail mij bij beschikbaarheid

Verwachte leverdatum
De verwachte leverdatum is de geplande en afgesproken leverdatum van de leverancier. Dit is de verwachte leverdatum wanneer je nu bestelt. Als je wacht met reserveren, kan er een langere levertijd gelden.

Bestel direct met prijsgarantie
Het afgelopen jaar zijn er veel prijsverhogingen geweest vanuit onze leveranciers. Aankomende periode zullen prijzen verder verhoogd worden. Door nu te bestellen betaal je gegarandeerd de huidige prijs, zonder inflatiecorrectie en andere prijsverhogingen.

 

">Gratis verzending binnen NL

">">100% rijklaar thuisbezorgd of direct ophalen

">">17.000+ klanten geven 12GO Biking een 9,6/10

">">10 dagen omruilgarantie

">">De grootste fietsenwinkel van de Benelux

Verzending van fietsen

Verzending van fietsen binnen Nederland is gratis. Na jouw bestelling wordt de fiets gemonteerd en meegegeven aan de bezorger. Binnen 1 tot 3 werkdagen wordt de fiets 100% rijklaar thuis bezorgd. Na de bezorging neemt de koerier het verpakkingsmateriaal mee terug.

In België ontvang je jouw fiets op dinsdag of donderdag. Verzending naar België kost €39.

Lees meer over de verzending van fietsen.

Fietsen gratis thuisbezorgd

100% rijklaar thuisbezorgd

Van iedere fiets worden de onderdelen afgesteld en gecontroleerd. Jij ontvangt je fiets helemaal rijklaar.

100% rijklaar thuisbezorgd: De bezorger zet het stuur recht en de pedalen op de fiets en jij bent klaar om weg te rijden.

100% rijklaar ophalen: Je nieuwe fiets kun je direct na het bestellen bij ons ophalen, hier stellen we je fiets persoonlijk voor je af, krijg je extra uitleg over hoe de fiets werkt en hoe je de fiets het beste kunt onderhouden. Als je nog vragen hebt over de fiets kun je die ook gelijk aan de uitleverspecialist stellen.

Fietsen altijd 100% rijklaar

Klanten beoordelen ons met een 9,6

Wij werken keihard voor onze klanten. Uiteraard maken we soms fouten, maar we lossen het ook altijd weer op. Meer dan 17.000 klanten beoordelen ons daarom met een 9,6 gemiddeld.

Klanten beoordelen ons met een 9,6

Niet goed? Fiets terug!

Wij zijn er zó van overtuigd dat we jou goed helpen dat we daar garantie op durven te geven. Omruilgarantie welteverstaan. Koop je een nieuwe fiets, maar ben je toch niet helemaal tevreden over je nieuwe fiets? Dan kun je binnen 10 dagen bij ons je fiets omruilen. Samen met jou gaan we op zoek naar de meest passende oplossing, zodat je weer tevreden de weg op gaat.

Niet goed? 10 dagen omruilgarantie

Lees hier de algemene voorwaarden.

De grootste fietsenwinkel van Nederland en België

12GO Biking is de grootste fietsenwinkel van Nederland en België. Ook als je verder bij Moordrecht vandaan komt, is een bezoek meer dan de moeite waard. Je kijkt je ogen uit!

In de fietsenwinkel vind je alles wat je nodig hebt op fietsgebied, onze verkoopadviseurs en productspecialisten helpen je graag in deze zoektocht. Ook vind je er een mega grote indoor testbaan. Met meer dan 30 fietsmerken, 8.000 fietsen op voorraad en honderden accessoire merken slaag je altijd.

Naast de grote winkel is het volledig vernieuwde en professionele service center gevestigd. Daar staan onze goed opgeleide en getrainde technici klaar om ieder probleem met jouw fiets op te lossen. Service krijgt dus alle aandacht, ook na je aankoop willen we je zo goed mogelijk kunnen helpen.

Daarnaast hebben we ons eigen lunchcafé La Musette, daar kun je een heerlijk broodje eten terwijl je wacht op je nieuwe fiets, een reparatie of omdat je een leuke pitstop wilt maken tijdens je fietstocht. Iedereen is welkom!

Een bezoek aan 12GO Biking is dus altijd een belevenis. We verwelkomen je graag in Moordrecht (centraal in Nederland, tussen Rotterdam en Gouda).

Grootste fietsenwinkel van Nederland

Verzeker je nieuwe fiets direct vanaf

Je kunt bij de aankoop van je fiets direct een verzekering afsluiten. Je hebt keuze uit de volgende verzekeringen:

Diefstalverzekering

Dagelijks worden naar schatting 2000 fietsen gestolen. Zorg dat jij niet zonder fiets komt te zitten door je fiets te verzekeren tegen diefstal. Met een diefstalverzekering kun je bij diefstal direct een nieuwe fiets aanschaffen.

Schadeverzekering

Ongelukken gebeuren. Wanneer jouw nieuwe fiets daarvan beschadigd of zelfs total loss raakt is dat ontzettend balen. Gelukkig kun je bij de ANWB jouw fiets ook verzekeren tegen beschadiging. Zelfs wanneer je fiets total loss is verklaard ben je met deze verzekering gedekt.

Aanvullende pechhulpverzekering

Naast je fiets verzekeren tegen diefstal en/of schade is het ook mogelijk om een aanvullende pechhulpverzekering voor je fiets af te sluiten. Met de pechhulp verzekering komt de ANWB ter plekke je fiets repareren of brengt je thuis wanneer de reparatie te complex is.

Waarom bij 12GO verzekeren?

Direct na aankoop verzekerd

Zodra jij met jouw nieuwe fiets de winkel uitloopt, ben jij al verzekerd. Hierdoor kan jij de fiets meteen in gebruik nemen en zonder zorgen de eerste kilometers gaan maken.

Fiets gestolen? Ontvang direct een nieuwe

Wanneer jouw fiets gestolen wordt, kan je voor dezelfde waarde meteen een nieuwe fiets bij ons uitzoeken. Zo kan jij snel weer op weg.

 

Meer over verzekeringen en voorwaarden.

De FX 1 is ideaal als je op zoek bent naar je eerste sportieve fiets. De FX 1 is namelijk perfect voor je alledaagse rondjes, maar kan ook gebruikt worden om aan je conditie te werken. Het aluminium frame heeft een sportieve geometrie. In combinatie met de sportieve onderdelen van deze fiets wordt de fiets verrassend veelzijdig. Je kunt met deze fiets vanalles doen! Je kunt eenvoudig extra onderdelen monteren, zoals spatborden, een standaard of bagagedrager

  • Instapmodel fitness hybride
  • Licht Alpha Gold Aluminium frame
  • 2x8 versnellingen geven groot schakelbereik
  • Krachtige mechanische schijfremmen

De Trek FX 1 past bij jou als...

Je op zoek bent naar een hybride fiets met een goede prijs-kwaliteitverhouding. Je wilt voor het eerst een sportieve fiets aanschaffen waar je jouw alledaagse rondjes op kunt rijden en kunt gebruiken om aan je conditie te werken. Het geïntegreerde aluminium frame heeft een sportieve geometrie, maar biedt ook de mogelijkheid om eenvoudig extra onderdelen als spatborden, een standaard of bagagedrager te monteren. Daarnaast wil je dat de fiets licht van gewicht is, een breed versnellingsbereik heeft en beschikt over sterke wielen en remmen. Dit maakt de Trek FX 1 Disc ook prima geschikt om sportief naar het werk te fietsen. 

Wat maakt de Trek FX 1 uniek?

Met de FX 1 van Trek krijg je veel voor relatief weinig geld en maakt sportief fietsen erg toegankelijk. De mogelijkheid tot monteren van extra onderdelen maakt de fiets ook nog eens erg veelzijdig. De FX 1 is uitgerust met onderdelen van de Shimano Altus en Tourney groepen. Deze onderdelen zorgen voor betrouwbare schakelprestaties en met de 16 speed afmontage heb je ook een breed schakelbereik. De fiets is uitgerust met krachtige mechanische schijfremmen, waardoor je ten alle tijden betrouwbaar kunt remmen. Verder heeft de FX 1 sterke wielen met dubbelwandige velgen en Bontrager H2 Comp banden die goede grip geven. 

Het Amerikaanse fietsmerk Trek is groot geworden met haar sportfietsen. In 1976 werd het eerste Trek frame geproduceerd, waarna in 1980 de eerste Trek fabriek werd geopend. Hier produceerde Trek haar eerste racefietsen en mountainbikes. Tegenwoordig vind je bij Trek ook stadsfietsen en hybride fietsen voor alledaags gebruik.

Bij Trek zit je aan het goede adres wanneer je op zoek bent naar een iets sportievere alledaagse fiets. De Trek stadsfietsen hebben namelijk een sportievere zit dan "Hollandse" stadsfietsen. Wanneer je ook langere afstanden aflegt zijn er de trekkinghybrides van Trek. Voor sportief gebruik kun je kiezen voor een Trek Fitness hybride of een Trek Crosshybride.

Meer van Trek? Bekijk alle Trek fietsen of alle Trek stadsfietsen en Trek hybride fietsen

Trek logo
Merk
Trek
Type fiets
Fitness hybride
Type versnelling
Derailleur
Versnellingen
2 x 8
Versnellingsgroep
Shimano Tourney, Shimano Altus
Type aandrijving
Ketting
Type rem
Mechanische schijfremmen
Geveerde voorvork
Vaste voorvork
Type zadelpen
Vaste zadelpen
Bagagedrager
Zonder bagagedrager
Spatborden
Zonder spatborden
Verlichting
Zonder verlichting
Gewicht
12,58 kg
Artikelnummers
5258233, 5258234, 5258235, 5258236, 5258237, 5258238, 5258239, 5258240, 5258241, 5258242, 5258261, 5258262, 5258263, 5258669, 5258670 Lees meer Lees minder

Frame

Frame
Alpha Gold Aluminium, geschikt voor DuoTrap S, interne kabelgeleiding, Flat-Mount schijfrembevestiging, bevestigingspunten voor drager en spatborden, 135 x 5 mm QR
Voorvork
FX staal, Flat-Mount schijfrem, bevestigingspunten voor drager, 405 mm as-tot-kroon, ThruSkew 5 mm QR

Afmontage

Achterderailleur
Shimano Altus M310
Voorderailleur
Shimano Tourney TY710, 34,9 mm klem, top swing, dual pull
Crankstel
Triple, gesmeed lichtmetaal, 46/30, kettingbeschermer, 170 mm lengte
Cassette
Shimano HG31 11-32, 8-speed
Bottom Bracket
Sealed cartridge, 68mm
Ketting
KMC Z8.3

Onderdelen

Remmen
Tektro MD-U310 mechanische schijfrem, Flat-Mount, 160 mm remschijf
Stuur
Bontrager Riser, staal, 25,4 mm, 30 mm rise, 600/620mm breedte
Stuurpen
Bontrager alloy, 25.4mm clamp, 15 degree
Zadel
Bontrager Sport (herenframe) | Bontrager Sport Dames (trapezeframe)
Zadelpen
Bontrager lichtmetaal, 25,4 mm stuurklem, 10 graden, 90/110 mm lengte

Wielen

Velgen
Bontrager Connection, lichtmetaal, dubbelwandig, 32-gaats, Schrader-ventiel
Voornaaf
Formula DC-20, lichtmetaal, 6-bout, 5 x 100 mm QR
Achternaaf
Formula DC-22, lichtmetaal, 6-bout, Shimano 8/9/10 freewheelnaaf, 135 x 5 mm QR
Banden
Bontrager H2 Comp, stalen hieldraad, 30 tpi, 700 x 35c

Klantenreviews

Reviews laden...

Kan ik de hybride fiets in de winkel bekijken en kopen?

Ja. In onze winkel in Moordrecht hebben we een grote showroom waar de modellen staan geëtaleerd. Hier kun je alles eens rustig van dichtbij bekijken en passen. Hybride fietsen kunnen worden geprobeerd op onze mega indoor testbaan. Onze verkoopadviseurs staan klaar om je vragen te beantwoorden.

Kan ik de hybride fiets kopen met het fietsplan van mijn werk?

Ja. Al onze fietsen zijn aan te schaffen via het fietsplan. Onder het fietsplan vallen: De WKR-regeling, FiscFree, het Nationaal Fietsplan (NFP), en overige fietsplannen. Om een fiets via het fietsplan aan te schaffen is het handig om dit in onze fietsenwinkel te regelen of contact op te nemen met onze klantenservice.

Lees hier meer over het fietsplan

Kan ik mijn hybride fiets direct meenemen?

Bij ons kan de hybride fiets, als deze op voorraad is in de juiste maat, direct mee. Het klaarmaken van de fiets duurt ongeveer 60 minuten (afhankelijk van de drukte). Bij aankoop krijg je altijd even een indicatie van de wachttijd.

Hoe krijg ik mijn hybride fiets mee? Moet ik er zelf nog wat aan doen?
Je kan direct op je nieuwe fiets wegrijden. De fiets is volledig gemonteerd en afgesteld. De fiets krijgt een afleverbeurt en wordt uitgebreid getest, zodat we zeker weten dat hij 100% in orde is. Accessoires worden momenteel vanwege de drukte niet gemonteerd en naar je thuis gestuurd. Daarnaast nemen we de tijd voor het uitleveren van de hybride fiets. We stellen de hybride fiets af op je lengte, houding, gewicht en wensen. We geven de uitleg over het gebruik en onderhoud van de fiets en je krijgt alle bijbehorende papieren en documentatie. Mocht het niet lukken met inladen in de auto, dan helpen we graag een handje!
Wat is de levertijd van mijn hybride fiets?

Wanner je jouw nieuwe fiets voor 12:00 bestelt, wordt deze dezelfde dag nog opgehaald door de koeriersdienst. Afhankelijk van de drukte wordt de fiets in de meeste gevallen de volgende werkdag thuisbezorgd.

Welke type hybride fietsen zijn er? Wat zijn de verschillen?

Hybride fietsen zijn onder te verdelen in vier soorten, allervier voor een ander soort gebruik.

Crosshybride fietsen: Een alleskunner die elementen heeft van een stadsfiets, mountainbike en racefiets. Geschikt voor sportief gebruik en om over verharde bos- of zandpaden mee te crossen.

Fitness hybride fietsen: Sportieve fiets die elementen van een racefiets combineert met een comfortabele zithouding. Geschikt om aan je conditie mee te werken.

Trekking hybride fietsen: Kan een cross- of fitnesshybride zijn, maar voorzien van extra accessoires. Geschikt voor avontuurlijke fietstochten.

Lifestyle & Urban fietsen: Combineert de elementen van een stadsfiets met het sportieve elementen. Gedijt in de stad maar is ook ideaal voor een sportieve rit.

Wat is het voordeel van riemaandrijving?

Een riemaandrijving is erg onderhoudsvriendelijk. Deze slijt een stuk minder snel dan een ketting. Ook zorgt een riemaandrijving voor minder weerstand tijdens het schakelen. Ook kan riemaandrijving niet roesten in tegenstelling tot een ketting.

Wat zijn de verzendkosten?

Verzending van hybride fietsen binnen Nederland is gratis! Voor levering in België rekenen wij €39.

12GO Biking - écht alles voor je sportfiets

In Moordrecht, vlakbij Gouda, vind je de grootste fietsenwinkel van Nederland en België. In onze grote fietsenwinkel is alles aanwezig: van mountainbikes tot racefietsen en van fietskleding tot fietsaccessoires. Je kunt alle fietsen testen op de grootste indoor testbaan van de Benelux. Daarnaast laat je je sportfiets onderhouden door een van onze topmonteurs in ons moderne servicecentre. Wacht op je nieuwe fiets of onderhoudsbeurt terwijl je geniet van een broodje in het lunchcafe.

12GO Biking steunt Bikes4Africa door gedoneerde fietsen van klanten op te knappen en te verkopen. Ook zijn er gedurende het jaar verschillende evenementen waarmee geld in wordt gezameld. Bikes4Africa steunt hiermee verschillende goede doelen.

Echt alles voor je sportfiets 100% rijklaar geleverd Mega indoor testbaan Direct-mee-service 10 dagen omruilgarantie Advies van meer dan 20 fietsfanaten Service Center met kwalitatieve monteurs 100% tevredenheidsgarantie 6 dagen per week bereikbaar

Telefoon: 0182-621850

Email: contact

Adres: Grote Esch 1005 | Moordrecht

Echt alles voor je sportfiets

In de winkel vind je niet alleen een enorm assortiment sportfietsen, maar ook alles wat je er verder bij nodig hebt. Van pedalen tot bidonhouders en van fietsbroeken tot bandenlichters.

100% rijklaar thuisbezorgd

Van iedere fiets worden de onderdelen afgesteld en gecontroleerd. Jij ontvangt je fiets helemaal rijklaar.

100% rijklaar thuisbezorgd: De bezorger zet het stuur recht en de pedalen op de fiets en jij bent klaar om weg te rijden.

100% rijklaar ophalen: Je nieuwe fiets kun je direct na het bestellen bij ons ophalen, hier stellen we je fiets persoonlijk voor je af, krijg je extra uitleg over hoe de fiets werkt en hoe je de fiets het beste kunt onderhouden. Als je nog vragen hebt over de fiets kun je die ook gelijk aan de uitleverspecialist stellen.

Mega indoor testbaan

Op onze 400 meter lange indoor testbaan kun je eindeloos fietsen testen tot je het model hebt gevonden dat precies past bij jou. Met drempels, een tunnel en een bruggetje kun je jouw fiets testen zoals je hem ook buiten gebruikt.

Direct-mee-service

Wanneer je een fiets koopt in de winkel kan de fiets in de meeste gevallen dezelfde dag nog mee naar huis. Gemiddeld duurt het klaarmaken van een nieuwe fiets 60-90 minuten. Terwijl je wacht kun je genieten van een hapje en drankje in ons lunchcafé.

Lees meer over de Direct-mee-service.

10 dagen omruilgarantie

Wij zijn er zó van overtuigd dat we jou goed helpen dat we daar garantie op durven te geven. Omruilgarantie welteverstaan. Koop je een nieuwe fiets, maar ben je toch niet helemaal tevreden over je nieuwe fiets? Dan kun je binnen 10 dagen bij ons je fiets omruilen. Samen met jou gaan we op zoek naar de meest passende oplossing, zodat je weer tevreden de weg op gaat.

Advies van fietsfanaten

Je wordt geholpen door echte fietsliefhebbers. Je krijgt advies op maat en vanuit de eigen ervaring van onze productspecialisten. Zo zorgen we dat jij altijd met de juiste fiets, broek of cassette naar huis gaat.

Service Center met kwalitatieve monteurs

Voor onderhoud en reparaties kun je altijd terecht bij ons hypermoderne Service Center. Hier werken onze goed opgeleide technici met het modernste gereedschap. Wij zorgen ervoor dat jouw fiets altijd tip-top in orde is.

100% tevredenheidsgarantie

Wij werken keihard voor onze klanten. Uiteraard maken we soms fouten, maar we doen altijd ons uiterste best om het ook weer zo goed mogelijk op te lossen. Wij zorgen ervoor dat jij altijd 100% tevreden bent.

6 dagen per week bereikbaar

De klantenservice is 6 dagen per week bereikbaar. Op maandag kun je tussen 10:00 en 16:00 terecht bij de klantenservice, op winkeldagen is de klantenservice tijdens de winkeluren bereikbaar.

Product toegevoegd

Je hebt Trek FX 1 Disc 2023 aan je winkelwagen toegevoegd.

Type fiets

Stadsfiets: De ideale fiets voor gebruik in de stad. Vaak al volledig aangekleed met spatborden, een bagagedrager en verlichting.
Transportfiets: Oerdegelijke no-nonsense fietsen die beschikken over een voor- en achterdrager.
Opa- & Omafiets: De klassieke opa- en omafietsen
Moederfiets: De ideale fiets voor het dynamische gezinsleven. Extra stevig en voorzien van allerlei gemakken om de kids mee te nemen.
Trekking hybride: De ideale fiets om lange afstanden mee af te leggen. Ook wanneer je bepakking hebt is een trekking hybride ideaal.
Fitness hybride: Ook bekend als sportfiets. Deze fietsen lijken op racefietsen, maar met een recht stuur. Perfect om aan je conditie te werken.
Cross hybride: Een sportieve fiets met een geveerde voorvork en iets bredere banden. Hiermee kun je ook op onverharde ondergrond uit de voeten.

Type versnelling

Derailleurversnelling: geschikt voor een lichte fiets met veel versnellingen.

Naafversnelling: Minder onderhoud nodig en robuuster dan een derailleur.

Enviolo: Traploze versnellingsnaven waarmee je altijd de juiste weestand vindt om comfortabel te fietsen.

Versnellingen

Aanduiding hoeveel versnellingen er op de fiets zitten.

Naafversnelling: De versnellingen zitten alleen in de achternaaf, er wordt één getal gebruikt om het aantal versnellingen aan te duiden.

Derailleurversnelling: Je schakelt over verschillende tandwielen. Er wordt gebruik gemaakt van een 'x' aanduiding. Het getal voor de x is het aantal tandwielen bij de crank, het getal achter de x het aantal versnellingen dat je op de cassette hebt.

Versnellingsgroep

Het verschil tussen de verschillende versnellingsgroepen zit in duurzaamheid, kwaliteit en gewicht. Duurdere versnellingsgroepen zijn lichter, duurzamer en schakelen beter onder belasting.

In onze blogs vind je alles over de verschillende merken en groepen.
Shimano racefietsgroepen
Shimano MTB groepen
Sram racefietsgroepen
Sram MTB groepen
Shimano naafversnellingen

Type aandrijving

Ketting: De klassieke aandrijving die we kennen op fietsen.
Riemaandrijving: Je fiets wordt aangedreven door middel van een riem. Een riem heeft als grootste voordeel dat je hem nauwelijks hoeft te onderhouden. In ons blog vind je alles over riemaandrijving.

Type rem

Velgremmen worden voornamelijk gebruikt op racefietsen en op (elektrische) stads- en hybride fietsen.

Mechanische schijfremmen hebben meer remvermogen in slechte omstandigheden dan velgremmen. Ze zijn niet zo goed te doseren als hydraulische schijfremmen.

Hydraulische schijfremmen hebben de meeste remkracht en zijn het best te doseren. Deze remmen presteren goed onder alle omstandigheden.

Meer weten? Lees alles over de verschillende soorten remmen!

Geveerde voorvork

Een verende voorvork verhoogt het comfort voor je handen, armen en polsen.

Type zadelpen

Vaste zadelpen: De zadelpen heeft geen vering en is alleen in hoogte verstelbaar.
Verende zadelpen: De zadelpen veert mee bij oneffenheden, waardoor je meer comfort hebt op de fiets.
Dropper zadelpen: Een dropper zadelpen kun je vanaf het stuur in hoogte verstellen.

Bagagedrager

Met een bagagedrager kun je bepakking makkelijk achterop de fiets meenemen.

Spatborden

Spatborden zorgen ervoor dat opspattend water en vuil wordt opgevangen. Zo blijven jij en je fiets ook bij minder goed weer schoon.

Verlichting

Verlichting zorgt ervoor dat je ook in het donker nog goed zichtbaar bent voor andere weggebruikers. Met verlichting op je fiets ga je altijd veilig de weg op.

Gewicht

Het gewicht van de fiets kan afwijken van het genoemde gewicht op basis van de gekozen framemaat of configuratie. 

Je reviewt Trek FX 1 Disc 2023

Uw waardering voor
Ieder pluspunt op een nieuwe regel
Ieder minpunt op een nieuwe regel