Het is het grootste geheim van iedere wedstrijdrijder. Zelfs de beste fiets van de wereld rijdt als een zak hooi als dit niet in orde is. Hiermee kan het verschil worden gemaakt: de bandenspanning!
De bandenspanning is niet eenvoudig te bepalen, maar bepaalt wel voor een groot deel de rijeigenschappen van een mountainbike. Met de juiste bandenspanning rolt de fiets gemakkelijk over alle obstakels heen en heb je voldoende grip als je op volle snelheid door de bochten rijdt. Met te veel druk in de banden kan het achterwiel wegglippen bij het aanzetten en stuitert de fiets van steen naar steen. Maar bij te weinig druk is de kans op lekke banden groter, kun je de velgen beschadigen en worden er onnodig wattages verspild bij het snelheid maken.
Hoe bepaal je de beste bandenspanning voor een MTB?
Bij het vinden van de juiste bandenspanningen komen vier factoren kijken:
In welke omstandigheden gebruik je de MTB?
Knal je over een droog Nederlands parcours of glibber je door de modder? Bij natte ondergronden kies je voor een lagere bandenspanning, hiermee heb je namelijk meer grip. Op een droog parcours verlies je juist onnodig snelheid als je bandenspanning te laag is.
Wat is de breedte van je banden?
Voor de breedte van de band geldt de stelregel: hoe smaller, hoe hoger de bandenspanning. Daarbij is het belangrijk om ook rekening te houden met de breedte van de velg. Hoe breder de velg, hoe breder de band uitvalt. Lees hier alles over mountainbikebanden.
Wat is de breedte van je velgen?
Velgen worden al jaren steeds breder. Brede velgen zijn steviger en hebben een groter oppervlakte om impacts te verwerken. Het grootste voordeel van brede velgen is dat de hielen van de band verder uit elkaar staan, en dat de band daardoor breder uitvalt. In de onderstaande tabellen gebruiken we de binnenbreedte van de velg.
Wat is het gewicht van de berijder en fiets?
Het gecombineerde gewicht van de fiets en zijn berijder bepaalt voor een groot gedeelte de bandenspanning. Hoe zwaarder het totale gewicht hoe harder de banden moeten worden opgepompt. Bij een te lage bandenspanning heb je meer kans op stootlekker als je over hobbels rijdt.
Hoeveel bar in de banden van mijn 29 inch tubeless mountainbike?
In de onderstaande tabellen vind je houvast bij het bepalen van de bandendruk. Deze tabellen zijn gericht op tubeless banden, als je niet tubeless rijdt, kies dan voor 10% meer druk omdat binnenbanden iets stugger zijn. Er worden twee breedtematen band en drie breedtematen velg gebruikt. Zo zie je ook meteen welke invloed de breedte heeft op bandendruk.
Bandendruk (bar) MTB-band 29 x 2.25 inch (57 mm)
Swipe opzij voor alle velgbreedtes
Bandendruk (bar) MTB-band 29 x 2.35 inch (60 mm)
Swipe opzij voor alle velgbreedtes
De juiste MTB bandenspanning krijgen
Zorg ervoor dat je voor iedere rit even de bandenspanning van je mountainbike checkt. Het scheelt namelijk een hoop irritatie als je er voor vertrek al achter komt dat de bandenspanning van je fiets te laag of juist te hoog is. Door het thuis te checken weet je ook zeker dat je de banden op precies de juiste spanning kunt brengen. Zorg er daarnaast voor dat je altijd een pomp met een drukmeter gebruikt. Zo hoef je niet op gevoel je banden op te pompen, maar kun je gewoon de druk aflezen.
Bekijk alle fietspompen