Onderkleding helpt het lichaam om beter te presteren en is er voor alle weersomstandigheden. Tijdens het sporten produceert het lichaam warmte en gaat het lichaam transpireren. Onderkleding draag je direct op je huid en neemt het vocht snel op om het vervolgens af te stoten aan de volgende kledinglaag. Zo blijft de huid droog en het lichaam op temperatuur.
Waarom is onderkleding belangrijk tijdens het fietsen?
Het is dan wel het minst zichtbare onderdeel van je fietsoutfit, maar het dragen van onderkleding is zeker belangrijk om veel fietsplezier te kunnen ervaren. Onderkleding tijdens het fietsen is eigenlijk essentieel om comfortabel op de fiets te kunnen zitten. Onderkleding zorgt namelijk voor een goede regulatie van lichaamswarmte en vochtgehaltes. Op deze manier kan jouw lichaam optimaal presteren. Er zijn daarom ook verschillende type ondershirts, voor verschillende momenten. Wat deze onderkleding typeert leggen wij aan je uit, en wij doen enkele aanbevelingen van populaire producten.
Wat is het verschil tussen onderkleding voor dames en heren?
Net als bij bijna alle (fiets)kleding, is er ook bij onderkleding een verschil tussen onderkleding voor dames en onderkleding voor heren. Hoewel je in sommige gevallen prima een kledingstuk van het andere geslacht kunt dragen, is dat niet aan te raden bij onderkleding. Onderkleding is gemaakt om zo goed mogelijk op het lichaam aan te sluiten, zodat vocht en warmte efficiënt kunnen worden afgevoerd. Als je ondershirt te groot of te klein is, is dat naast oncomfortabel ook inefficiënt. Warmte wordt minder goed vastgehouden en vocht kan een probleem worden bij niet goed passende onderkleding. Het is daarom aan te raden om onderkleding te kiezen die goed op je lichaam aansluit, maar die tegelijkertijd niet te strak zit.
Onderkleding in de lente of zomer
In de zomer klinkt het misschien gek om een extra shirt (een ondershirt) te dragen, als het om hoge temperaturen gaat. Maar juist in de zomer is het dragen van een ondershirt van groot belang. Tijdens het sporten in warme temperaturen verlies je veel vocht in de vorm van lichaamszweet. Dit zweet verzamelt zich op het lichaam, waardoor je kleding nat en oncomfortabel wordt. Door het dragen van een ondershirt in de zomer creëer je een extra laag tussen je huid en het fietsshirt. Deze extra laag fungeert als een 'tussenlaag' die het vocht van je huid snel opneemt, waardoor je huid niet in direct contact staat met dit vocht en je lichaam droog blijft. Dankzij deze tussenlaag wordt het vocht sneller doorgegeven aan de buitenste laag fietskleding, waardoor jouw lichaam sneller afkoelt tijdens de warme temperaturen.
Zomeronderkleding voor heren
Bekijk direct ons hele assortiment onderkleding voor heren
Zomeronderkleding voor dames
Bekijk direct ons hele assortiment onderkleding voor dames
Onderkleding in de herfst of winter
Naast de dunne en lichte onderkleding voor tijdens de warme zomermaanden, is er ook onderkleding voor in de koudere maanden. Een extra shirt of een shirt met lange mouwen scheelt al een hoop als je het te koud vindt op de fiets, maar een goed ondershirt kan hier ook een steentje aan bijdragen. Tijdens de koudere dagen van het jaar is het juist belangrijk om de warmte van het lichaamsvocht vast te houden, zodat je lichaam warm blijft. Het is niet prettig om dan drijfnat te moeten worden van het zweet om jezelf warm te houden. Een ondershirt voor in de winter neemt het vocht op, en houdt dat beter vast, waardoor jij een relatief droge huid zult hebben, in combinatie met een warm lichaam.
Winteronderkleding voor heren
Bekijk direct ons hele assortiment onderkleding voor heren
Winteronderkleding voor dames
Bekijk direct ons hele assortiment onderkleding voor dames