Keuzehulp: Welke mountainbike schoen moet ik kopen?

In dit blog geven we jou een overzicht waar je op moet letten bij het kopen van een mountainbikeschoenen. Daarnaast lichten we de beste mountainbikeschoenen uit om zo jouw keuze gemakkelijker te maken!

Navigeer direct naar: 

• Soort schoenen
• Welke zool neem ik? 
• Welke maat heb ik nodig? 
• Welke sluiting neem ik? 
• Winterschoenen 
• Beste mountainbikeschoenen
• Onze tips voor mountainbikeschoenen 

Of toch op zoek naar raceschoenen? Bekijk de collectie hier! 

Welke mountainbike schoenen moet ik kopen?

Mountainbikeschoenen zijn onder te verdelen in twee categorieën. Mountainbikeschoenen die je kan in kan klikken in klikpedalen en mountainbikeschoenen die lijken op gewone schoenen maar met een stroevere zool.

Klikschoenen voor de mountainbike

Een schoen die je kan inklikken kan nog best wel eens spannend zijn omdat je als het ware vast zit aan je fiets. Toch is het aanschaffen van schoenen die kunnen inklikken zeker aan te raden. Je brengt namelijk efficiënter kracht over op je pedalen omdat je naast duwen, nu ook aan je pedalen kan trekken. Ook stuiter je minder van je fiets af tijdens een hobbelige afdaling.

Let wel goed op! Bij schoenen die kunnen inklikken heb je klikpedalen nodig! Bekijk goed welke klikpedalen je nodig hebt. De meeste schoenen zijn voorzien van het Shimano SPD-systeem. Maar er zijn ook andere merken zoals Look en Crankbrothers. 

De sportieve mountainbikeschoen

Deze schoenen lijken veel op gewone sportschoenen maar hebben een veel stroevere zool waardoor je minder snel van het pedaal afglijdt. Deze fietsschoenen gedijen het best bij pedalen die voorzien zijn van rubbertjes.

Mountainbikeschoenen en pedalen gaan hand in hand. Koop je schoenen? Kijk goed welke pedalen daar bij passen. Wil je meer informatie over fietspedalen? Lees dan ons blog over fietspedalen!

Links de klikschoen met bijbehorend SPD-pedaal en rechts de sportieve MTB-schoen met bijbehorend flat pedaal.

Maat en pasvorm

De juiste maat en pasvorm van mountainbikeschoenen zijn essentieel voor zowel comfort als prestaties. Een goed passende schoen voorkomt drukpunten en blaren, wat vooral tijdens lange ritten van groot belang is. Wanneer een schoen te strak zit, kan dit leiden tot pijnlijke knellingen, terwijl een te losse pasvorm kan zorgen voor wrijving en schuurplekken. Daarnaast draagt een optimale pasvorm bij aan een efficiënte krachtoverbrenging. Hoe beter je voet in de schoen zit, hoe directer de kracht wordt overgebracht op de pedalen, zonder energieverlies. Een goede balans tussen comfort en ondersteuning zorgt ervoor dat je voeten minder snel vermoeid raken, zodat je langer en met meer controle kunt blijven rijden. 

Er zijn een aantal punten om op te letten bij het kiezen van jouw perfecte schoen:

• Smalle vs. brede schoenen: Sommige merken zoals Sidi en Shimano vallen smal, terwijl merken zoals Northwave en Bontrager/Trek juist breder uitvallen, dus kies een model dat aansluit bij jouw voetbreedte.
• Hoge of lage wreef: Een hoge wreef vraagt om schoenen met een ruimere instap of verstelbare sluiting, terwijl een lage wreef beter past in een model met een strakkere pasvorm.
• Anatomische verschillen: Houd rekening met je voetboog en hielsluiting; een goede hielcup voorkomt slippen en een ondersteunende zool helpt bij de juiste drukverdeling.
• Dikke of dunne sokken: Pas schoenen met de sokken die je tijdens het fietsen draagt om te voorkomen dat ze te strak of te los zitten.
• Uitgezette voeten: Je voeten zetten uit bij warmte, dus kies gemiddeld een halve tot hele maat groter dan je normale schoenmaat voor optimaal comfort.

Op het internet is het vaak lastig om een schoen op al deze punten te beoordelen. Wil je echt zeker zijn van je zaak? Kom dan langs in de winkel!

Mountainbike schoenzool kiezen

De zool kan bestaan uit verschillende materialen. De meeste materialen die worden gebruikt zijn: Composiet, carbon, rubber of nylon. We bespreken de voor- en nadelen per zool zodat jij precies weet welke zool jij nodig hebt.

Stijfheidsindex

De zool die je op jouw mountainbikeschoen wilt wordt voor een groot deel bepaalt door de stijfheid van de schoen. De stijfheid van de schoen bepaalt hoe ver een schoen doorbuigt op het moment dat je kracht zet. Hoe verder de schoen door buigt, hoe meer kracht je verliest. Hoe stijver je zool, hoe efficiënter je kracht kan overbrengen. De stijfheid kan je aflezen aan de hand van de stijfheidsindex. Deze index verschilt per merk, bij Shimano zit deze index bijvoorbeeld tussen de 0 en 12. Hoe hoger het getal, hoe stijver de zool.

Overigens is het behoorlijk wennen op het moment van overstappen naar een stijvere zool. Maar wanneer je eenmaal gewend bent wil je nooit meer anders!

Carbon zool

• Ultralicht en zeer stijf voor maximale krachtoverbrenging, ideaal voor explosieve beklimmingen en snelle sprints.
• Geschikt voor prestatiegerichte mountainbikers en cross-country (XC) rijders die maximale efficiëntie willen.
• Meest kostbare optie door het gebruik van geavanceerde materialen en productieprocessen.

Toepassing: High-end XC-schoenen en wedstrijdgerichte mountainbikeschoenen.

Composiet zool

• Een mix van carbon en composietmaterialen, wat zorgt voor een goede balans tussen stijfheid en comfort.
• Efficiënte krachtoverbrenging zonder de hardheid van een volledige carbon zool, wat prettig is op langere ritten.
• Betaalbaarder dan een volledige carbon zool, waardoor het een populaire keuze is bij serieuze amateurs.

Toepassing: Mid-range XC- en marathon-mountainbikeschoenen.

Carbon versterkte zool

• Nylon of composiet basis met geïntegreerde carbon elementen voor extra stijfheid en efficiëntie.
• Lichter en stijver dan een standaard nylon zool, zonder de hoge prijs van een volledige carbon zool.
• Goede optie voor rijders die prestaties willen verbeteren zonder direct voor een topmodel te gaan.

Toepassing: Geavanceerde XC- en trail-mountainbikeschoenen.

Nylon zool

• Minder stijf dan carbon of composiet, waardoor het wat flexibeler en comfortabeler is.
• Geschikt voor recreatieve rijders en beginners die geen extreem stijve zool nodig hebben.
• Betaalbaar en praktisch, vooral voor wie net begint met mountainbiken.

Toepassing: Instapmodellen voor XC-, trail- en allround mountainbikeschoenen.

Rubberen zool

• Biedt extra grip en flexibiliteit, wat handig is bij lopen op technisch terrein of bij hike-a-bike-secties.
• Minder efficiënte krachtoverbrenging door de zachtere zool, maar comfortabeler voor langere avontuurlijke ritten.

Toepassing: Trail-, enduro-, downhill- en gravel-MTB-schoenen, vooral bij modellen voor platformpedalen.

Sluiting mountainbikeschoen kiezen

De volgende stap in het keuzeproces tot jouw ideale mountainbikeschoen is het kiezen van de sluiting. De sluiting heeft met name invloed op het comfort van je voet. Ook is het type sluiting afhankelijk van de prijs die je betaald. Zo zijn dure sluitingen zeer nauwkeurig die je tot op de millimeter af kan stellen waardoor je de schoen volledig kan sluiten naar jou voeten.

Klittenbandsluiting

Klittenband is van oudsher één van de meest gebruikte sluitingen. Deze is vaak te vinden op wat goedkopere schoenen. Voordeel van deze sluiting is dat je de schoenen erg gemakkelijk aan krijgt. Nadelen zijn dat je minder lang met de schoen doet doordat er bijvoorbeeld modder en zand blijft plakken op het klittenband. Daarnaast geeft een schoen met klittenbande sluiting minder ondersteuning dan de mountainbike schoenen met duurdere sluitingssystemen.

Gespsluiting of bucklesluiting

Voordeel van een gesp is dat deze tand voor tand versteld kan worden en zeer nauwkeurig is. Zo voorkom je dat je voeten gaan knellen of dat je schoen te los zit.

Draaisluiting

Een draaisluiting is verbonden met een draad. Het draad volgt de natuurlijke vorm van de voet. Voordeel van draad is dat het enorm veel comfort geeft en zeer nauwkeurig af te stellen. Door deze voordelen wordt deze sluiting steeds populairder op mountainbikeschoenen. Nadeel van schoenen met deze sluiting is dat je nét even wat meer geld op tafel moet leggen.

Vetersluiting

De vetersluiting spreekt voor zich en komt voornamelijk voor op de mountainbikeschoenen die lijken op sportschoenen.

Mountainbike winterschoenen

Jij bent een die hard en wilt ook in de winter blijven rijden.  De voornaamste reden voor het kopen van mountainbike winterschoenen is dat je voeten goed warm blijven. Daarnaast zijn winterschoenen ook vaak voorzien van Gore-Tex materiaal. Dit materiaal wordt ook gebruikt bij bergschoenen en maakt je schoenen bijna 100% waterdicht. Daarnaast ademt dit materiaal een stuk beter dan waterdichte materialen op basis van siliconen. 

Een andere optie is om overschoenen en een goed paar wintersokken aan te schaffen. Deze combinatie zorgt dat water en vuil buiten blijven en houdt ook goed de warmte vast!

De beste mountainbike schoenen

Nu je weet waar je op moet letten bij het aanschaffen van jouw nieuwe mountainbikeschoenen, is het tijd om het juiste paar te vinden. Wij hebben voor jou meerdere schoenen geselecteerd passend bij verschillende mountainbikeprofielen waar wij enthousiast van worden.

AGU M610

Van deze schoen profiteert zowel de beginnende mountainbiker als de gevorderde fietser dankzij de goede prijs-kwaliteitsverhouding van de schoen. De combinatie van een klittenbandsluiting met een draaisluiting zorgt ervoor dat de schoen prettig naar jouw voet af te stellen is. Zelfs tijdens het fietsen kan je de sluiting nog eenvoudig een tandje verdraaien, zodat je bijvoorbeeld voor een lastige beklimming nog net wat strakker zit.

Scott Comp Boa

De Comp Boa van Scott is een ideale schoen is voor de recreatieve mountainbiker die net even wat meer wil dan een gemiddeld instapmodel. De schoen heeft een slank, asymmetrisch Sticki rubber bovenwerk en is voorzien van de uitstekende Boa L6 draaisluiting. Dit systeem zorgt voor een comfortabele pasvorm en nauwe aansluiting op je voet. De composiet zool drukt de prijs maar is kwalitatief hoog genoeg om jouw prestaties naar een hoger niveau te brengen! 

Shimano XC702

De Shimano XC702 is een hoogwaardige wedstrijdgerichte MTB-schoen die perfect is voor fanatieke cross-country en marathonrijders die maximale prestaties uit hun materiaal willen halen. De stijve, carbonversterkte zool met een stijfheidsindex van 9 uit 12 garandeert een efficiënte krachtoverbrenging, zelfs in technische secties. De dubbele BOA IP6-draaisluitingen zorgen voor een nauwkeurige en gelijkmatige afstelling. Deze draaisluitingen draai je met gemak strakker en losser, waardoor de pasvorm optimaal blijft, zelfs tijdens lange inspanningen.

Northwave Celcius XC Arctic GTX 

Een ware topper voor op de trails. Wanneer jij ook in de winter voortdurend de trails op zoekt en al jouw PR’s aan diggelen wil blijven rijden, dan past de Northwave schoen in jouw (schoen)plaatje. Voorzien van een hoogwaardige SLW2-sluiting waarmee je de schoen op de millimeter afstelt én Gore TEX materiaal voor een hoogademende, warme en waterdichte schoen zodat de Arctic een absolute aanwinst is voor elke fanatieke, doorgewinterde mountainbiker.

12GO’s tips

• Een zooltje kan ervoor zorgen dat een schoen beter aansluit op je voet, hierdoor wordt het draagcomfort verhoogd.
• Kom langs in de winkel voor het beste advies
• Neem een gesp of draadsluiting met enige regelmaat af  met een vochtige doek. Dit zorgt voor een beter behoud van de sluiting
• Stop kranten in je mountainbikeschoenen als ze nat zijn geworden. Hierdoor drogen ze ook vanbinnen beter.
• Hoe sneller je schoenen worden schoongemaakt na een rit, hoe makkelijker het vuil eraf gaat. Vuil dringt na verloop van tijd door in de vezels, waardoor de kleur beïnvloed kan worden. Snel schoonmaken is dus het advies, ook als je helemaal kapot bent na een lange dag beuken.